俗话说"老人难过冬"，这话听着瘆人，却也是大实话。这不，就在1月18日，香港那边传来的一个消息，给咱们大家伙儿心里又添了几分寒意。据香港商报报道，那个让咱们热血沸腾的"火云邪神"梁小龙，竟然在1月14日走了，享年77岁。大家肯定记得他，那个在《功夫》里梳着油头、穿着拖鞋，念叨着"天下武功，无坚不破，唯快不破"的绝世高手。谁能想到，现实中这么硬朗的一位武打明星，也没能迈过冬天的这道坎，最终是因为突发心脏病离世的。
这就让人心里不由得打个问号：冬天，怎么就成了老年人的"夺命坎"了？其实啊，这背后的道理并不复杂，只是咱们平时容易忽略。咱们把人体想象成一辆开了几十年的老车，天一冷，机油变稠了，发动机热不起来，各个零件自然就容易出毛病。对于有高血压、冠心病这些基础病的老年人来说，冷空气一吹，血管就跟受了惊吓似的猛地收缩，血压"蹭"地一下就上去了，血液也流不动了，心梗、脑梗这些要命的毛病，就在这时候埋下了伏笔。
除了心脏这颗"发动机"，冬天的病毒也爱凑热闹。呼吸道黏膜一受冻，抵抗力就直线下降，流感病毒、肺炎细菌那是见缝就钻。本来就有老慢支、哮喘的老人，这一冬天往往过得那是相当艰难。再说那"老寒腿"，寒气往骨头缝里钻，关节又红又肿，疼得那是呲牙咧嘴。更有甚者，这地上一结冰，老年人腿脚不灵便，要是再摔一跤，那可就是大麻烦。别看只是摔了一下，很多时候骨折了就要躺床，这一躺下来，血栓、感染全来了，这往往就是一系列麻烦的开始。
可这危险还不止在大风大浪里，更多时候，它就藏在咱们眼皮子底下的那些"不起眼的小事"里。比如这头一件，就是贪凉或者保暖不到位。老年人哪怕是一点冷风受着，都可能是一场灾难。还有那张嘴，冬天本来就懒得动，要是再吃点生冷油腻的，肠胃立马就罢工。有些老人怕冷，整天窝在沙发上看电视、打麻将，一坐就是大半天，殊不知这下肢静脉血栓正在悄悄形成。再或者因为天冷，这澡洗得太勤、水太烫，本来皮肤就干燥，这一搓，反而把皮肤屏障给破坏了，瘙痒难耐。加上冬天日照短，晒太阳少，人容易情绪低落，连带着血压血糖也跟着凑热闹，却忘了去监测，这些不起眼的小细节，凑在一起就是巨大的健康隐患。
那咱们该咋办？难道就眼睁睁看着冬天"欺负"老人？当然不是！要想平安跨过这道坎，咱们得学会"智取"。这第一招就是"捂"，尤其是出门，帽子、围巾、口罩该戴的都戴上，家里也得通风换气，别成了细菌的温室。这第二招是"盯"，家里有高血压老人的，血压计得时刻在手边，发现不对劲赶紧去医院。这第三招是"吃"，多吃点羊肉、牛肉这种温补的，鸡蛋牛奶也得跟上，多喝水，别让便秘找上门。
哪怕天再冷，只要是艳阳高照，上午十点以后，必须得扶着老人出去晒晒太阳，活动活动筋骨，这比吃药还补。心情也得顾着，多陪老人聊聊天，别让他们心里憋屈。洗澡嘛，别太勤，五六天一次足够，洗完抹点润肤油，就不怕皮肤干裂。最重要的是，下雪结冰天，千万别让老人独自出门"逞能"，穿双防滑鞋，或者干脆就在家猫冬。
说到底，冬天对老人虽然是个考验，但只要咱们做子女的、身边的亲友多一份细心，多一份关爱，把这"八个小事"当成"八件大事"来办，就能帮老人把这道"坎"变成"门"。门外虽然寒风凛冽，门内因为有了咱们的守护，依然是暖意融融。愿每一位老人，都能像梁小龙饰演的"陈真"那样，踢碎生活中的"病痛牌匾"，硬硬朗朗、健健康康地迎来又一个春暖花开。
