7、挂艾草菖蒲有方向讲究，不是大门随便挂
端午家家户户挂艾草、插菖蒲，用来驱虫、祛秽、纳福。
但大部分家庭都是随便买一把，大门左右随便一挂，其实挂放位置、高度、搭配，都有民俗讲究。
老祖宗的正统做法：
左艾右蒲，高低对齐，正门高悬。
艾草属阳，主驱秽驱虫、守护家宅；
菖蒲似剑，主镇宅护家、祛除浊气。
一柔一刚、一阳一正，搭配悬挂才是完整民俗。
而且有三个禁忌：
不挂残缺枯萎的草、不挂倒伏弯折的草、不挂门口低位处。
枯萎残缺的艾草气场衰败，不仅不纳福，反而违背初衷；低位悬挂起不到挡秽护宅的效果。
很多商家提前晒干的枯艾草，其实并不适合端午悬挂，新鲜带叶艾草才是正统。
8、雄黄酒古人极少喝，现代完全不建议碰
俗语"饮了雄黄酒，百病都远走"，被很多人当成端午必做习俗。
真实冷知识：古代普通百姓几乎不喝雄黄酒，只有极少数祭祀仪式才微量使用。
古时候的雄黄酒，多用于外用涂抹、驱虫镇宅、祭祀礼俗，极少内服。
放到现代更是彻底淘汰的习俗。前文科普过，雄黄含砷，有天然毒性，遇酒、遇热毒性翻倍。现代医学明确禁止普通人饮用雄黄酒，涂抹皮肤、给孩子点雄黄都是错误高危行为。
老祖宗的智慧是取其驱虫之效，而非饮用伤身，现代人不要盲目跟风古法陋习。
9、端午有专属"沐浴礼"，古人端午必洗草药澡
现在的端午，基本没有沐浴习俗，很多人完全不知道，沐兰浴是端午核心古俗之一。
端午又叫"浴兰节"，从汉唐开始，上至皇宫贵族、下至平民百姓，端午当天一定会用艾草、菖蒲、兰草煮水沐浴。
农历五月湿热重、皮肤易生疮、湿气易侵体，古人通过草药沐浴，清洗体表浊气、祛除皮肤湿气、预防夏季皮肤病、护体防疫。
这是最贴合民生、最实用的端午养生习俗，也是最被现代人遗忘的好习惯。
现在生活条件变好，我们虽然不用古法沐兰，但端午前后用艾草煮水擦身、泡脚，依旧可以祛湿安神、舒缓疲劳，非常适合夏季养生。
