浑身湿透的她冷得发抖，担心失温，找了个山洞维持体温。为了保持清醒，她在双臂上咬了无数口，靠着疼痛刺激身体本能，最终在雨天成功生火。这让工作人员也感到难以置信。
杨朝芹的手承担了大部分的野外生存工作，摘野果，抓昆虫，搭建房屋，几乎每位选手的手都粗糙，裹着泥土。围观的网友曾劝杨朝芹去洗一下手，她洗了，但是开裂了，"痛得我都哭了"，后来她没再洗过手。她向九派新闻展示她的双手，"现在跟树皮一样。"
【2】吃到最香的食物是蝗虫和蘑菇
参赛前杨朝芹做好了一些准备。她的社交账号里分享过练习钻木取火的视频，无数次尝试的钻木取火最后成功了6次。她说，"我决定报名之后，首先肯定要学钻木取火，得提前练习一下，不然什么都不懂就来了，灰溜溜回去不大好。"
此外，杨朝芹还特意赛前健身，"没有赛前准备的话，心里没有把握。"她之前在减肥这件事上收到了周围人的正反馈。"我是通过自己的意志力把肥减下来的人，我觉得我能做到。"
她没有计算过来到这里荒野求生后学会了多少技能，只知道自己能够熟练搭建庇护所，还需要大量的柴火提供温暖，于是在门口堆放了七八根结实枯木，足够烧一两天。
乒乓球大小的猕猴桃是这里最常见的食物，安全员的帐篷里堆满了退赛选手留下的野果。她一开始只知道猕猴桃和梨能吃，野菜野果都是"试毒"试出来的，"第六感让我觉得能吃的我就吃，感觉不服我就漱口或者催吐。"她说。
杨朝芹打野觅食。图/视频截图
荒野求生阶段，她会极力压抑自己的食欲，"我可以做到吃素不吃肉。"她目前吃到最香的食物是蝗虫和蘑菇，"蘑菇有肉味，我感觉我不是在吃蘑菇而是在吃肉。"
野外生存进行了十多天，杨朝芹明显感觉到裤腰变松了。"我之前穿m码的正合适。现在穿着裤子会往下掉。"杨朝芹笑着说起一件趣事，节目火了后，有人来视察，握手的时候站着，连裤子都撑不住，会一直往下掉，后来特意找了根藤条把裤腰固定。"任何人来这里待得久了还是挺累的"，她坦言，随后又笑补了一句"想要减肥的可以来哦。"
【3】"风把我吹到哪里我就在哪里，像蒲公英一样"
在山里，她失去了完整的时间观念，她记不清庇护所花了几天搭好。"第一天搭建竹叶和茅草，然后在上面盖土。"她在庇护所外加了一个竹叶盖就的雨棚，"漏雨的话再继续加固。"有些茅草和竹叶也是她"舔包"得来的，"这样可以节省体力。"
棚子并不完善，漏雨的时候她也想过搬家，下大暴雨时，她能听到山间倾泻而下的雨声，看到雨水在门前的泥路上汇作一条溪流。但她后来她又不想搬了，"这个地方挺好的，适合自己。"
杨朝芹讲话时语调平稳，整个人显得平静、温柔。在她受到关注的这段时间里，被讨论最多的是她醒目的睫毛和粉红的美甲。她毫无芥蒂地表示这睫毛是她种的，参赛前她特意和美睫师说了希望牢固一点。她也考虑到指甲缝里会陷泥土，所以特意去做美甲把甲床盖住。
对于是否有信心进决赛，她说的回答最多的是，"顺其自然、心态放平。"她认为"其实我们人最平和的状态就是顺其自然，强求什么反而越得不到什么。"
作为这场赛事里热度较高的选手之一，很多网友猜测比赛结束她是否会转型做自媒体。杨朝芹说自己并不太会做自媒体，"我是一个平凡人，什么都不懂。风把我吹到哪里我就在哪里，像蒲公英一样。"
杨朝芹说，比赛结束后最想做的事情是能洗个热乎乎的澡，然后去吃一顿饭。"我想吃一碗土鸡炖汤。再把猪肉煮软配上一碗蘸水。然后再吃小炒黄牛肉，炒辣椒和生菜，再来上几碗米饭。"
