血糖高，不一定患有糖尿病，但患有糖尿病的人，血糖一定高，需要注意的是，糖尿病并不是"吃糖"吃多所引起的，而是身体代谢出了问题。
糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，在临床上多以血糖高为特征，症状表现为多尿、多饮、多食等等。
如果糖尿病病人的血糖控制不佳，就会导致并发症，导致肾脏、心脏等身体部位出现病变，因此，糖友要及时的进行血糖控制，经研究发现，糖尿病控制的越早，并发症出现的风险也比较低。
血糖高不高，身体有时也会发出"预警"，临床上有一些患者在患上糖尿病后，并没有出现典型的"三多一少"症状，而是出现皮肤瘙痒、肢体麻木等症状，而尿液可以看作是身体健康的"镜子"，可以反映出血糖是否超标。
一、排尿不畅
在发生糖尿病时，由于病症引起了病变，造成膀胱收缩功能出现问题，使得膀胱中的尿液不能完全排出，患者会总有尿不尽的感觉，由于残存尿液的存在，尿液中的含糖量会增高，这就给病菌提供了生长环境，导致患者出现尿路感染，从而引起尿急、尿痛等症。
二、尿多，泡沫尿
糖尿病患者不仅排尿的次数增多，尿量也会增多，有一些临床上的患者在24小时内上厕所的次数，能达到20多次，尿量达到2-3升，这是因为血糖升高，超过了肾糖的阈值，尿液中的糖分多，这就导致了尿量增多，并且尿液的泡沫居多，尿渍发白、发黏。
三、尿液有严重异味
当糖尿病患者出现这种情况，大多是因为尿液中有过多的糖分，导致细菌滋生、这些细菌、蛋白以及尿糖在通过尿液排出体外后，通过氧化分解，就会产生臭味。
想维持血糖的稳定，保护身体的健康，不妨常做2件事
一、补充控糖营养素
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
二、控制体重
如果身材相对较胖的话，会影响身体的正常新陈代谢，这会影响血糖的代谢，所以对于血糖高的人来说，要积极的控制体重，少吃油腻，饮食以清淡为主，可以进行适当的运动，以此来促进新陈代谢。
