为了让孩子在寒假有充足的恢复时间，不耽误学业，许宇霞主任很快为小霞制定了详细的手术方案并进行了周全的术前准备，带领团队在春节前为小霞实施了矫正手术。术后，小霞的脊柱形态得到明显改善，在医护人员的精心照料下，逐渐恢复了健康，能够正常站立、行走，可以进行一些简单的运动。出院后，在医护人员的指导下，小霞恢复良好，将要挺直腰板迎来新学期。
许宇霞表示：脊柱侧弯的成因复杂，包括遗传、环境和生活方式等多个方面。对于青少年而言，不良的生活习惯和姿势习惯是主要原因之一。长期不正确的站、走、坐、书写姿势，以及长时间单侧负重、缺乏体育锻炼等都可能增加脊柱侧弯的风险。
许宇霞强调，预防和治疗脊柱侧弯需要家庭、学校和个人共同努力。以下是一些有效的预防措施：
1、养成正确的坐姿和站姿：保持脊柱的自然曲度，避免长时间保持同一姿势。
2、合理安排学习和休息时间：控制电子产品使用时间，课间或休息时做一些放松颈肩腰背及四肢关节的动作。
3、加强体育锻炼：跑步、体操、游泳、引体向上等运动对于预防脊柱侧弯都有不错的效果。
4、定期调整桌椅高度：使其适合孩子身高的变化，避免不良姿势对脊柱的影响。
5、均衡饮食：多吃含有丰富钙质的食品、蛋白质以及多种维生素，促进骨骼健康发育。
许宇霞主任，青少年脊柱侧弯是一个不容忽视的健康问题。通过加强预防意识、改善生活习惯、加强体育锻炼等措施，我们可以有效地降低脊柱侧弯的发生率。同时，家长和学校也应密切关注孩子的脊柱健康情况，一旦发现异常应及时就医治疗，以免错过最佳治疗时机。
