在传统观念里，夫妻同床共枕，是理所当然的恩爱与亲密的象征。然而，随着年龄的增长，尤其是过了 50 岁，越来越多的夫妻做出了分床睡的选择。
这可不是什么稀奇古怪的新潮流，而是许多中年夫妻在婚姻中经过深思熟虑后，做出的实际而明智的选择。
夫妻双方到了中年以后，身体的各种机能都在发生变化，中年夫妻选择分房睡，其实是每个人根据健康的舒适，和情感需求之后的理性选择。
在传统观念里，同床共枕认为是夫妻恩爱的像征，但现在的社会跟过去不一样了，中年夫妻选择分房睡并非感情不好。而是有利双方提高睡眠质量，调整最合适的睡眠环境。
只是因为，他们发现了分床睡的三个"好处"。
01
改善睡眠质量，有助于健康
随着年龄的增长，身体机能的下降，我们的睡眠质量也在悄然发生着变化。
特别是到了50岁之后，可能会面临很多的身体问题。比如说，很难入睡，夜里总是会醒，频繁的去上卫生间等等。
我们的这些变化，都有可能会影响到另一半的睡眠。
那么这个时候，咱们选择分床睡，可以互不打扰，更有助于睡眠。
古希腊哲学家亚里士多德曾经说过："良好的开端是成功的一半。"
其实，对于过了50岁的我们来说，有一个好的睡眠，也是健康生活的开端。
如果说，夫妻同床共枕，因为一些特殊原因，两个人都睡不好的情况下，那么"分床睡"其实是一个不错的选择。
02
保持个人空间，增进夫妻感情
不管到了怎样的年纪，我们都有自己的喜好，有自己的生活方式。即便是夫妻之间，如果干涉对方太多，也会影响到彼此的关系。
就比方说，有些人喜欢早起，有些人就喜欢睡会儿懒觉。这样的两个人在一起，没有谁对谁错，只是有可能会影响到对方而已。
这个时候，我们都需要一定的个人空间，去做自己想做的事情，不要互相捆绑，反而会让两个人的关系更亲近。
03
减少矛盾冲突，家庭关系更和谐
夫妻之间朝夕相处，特别是到了50岁之后，两个人在一起生活了几十年，难免会有一些矛盾和摩擦，心底里也会积攒一些不满。
有时候选择分床睡，其实也能避免一些矛盾的发生，给彼此一个缓冲期，避免因为冲动去做一些伤人的事，或者说一些伤人的话。
所以说，夫妻过了50岁之后选择分床睡，往往会有上面这三个好处。
当然了，这种做法不一定适合每一对夫妻。咱们要根据自己的实际情况，还有两个人之间的关系，去选择更适合彼此的方式。
每对夫妻之间，都有自己的相处之道，而"分床睡"只是其中的一种选择而已。
