近日，演员、主持人曹颖在直播里的一番话，直接冲上热搜--她对着镜头直言："我当时陪了孩子9年，其实我生完孩子后有一点产后抑郁没有完全好，后来就是咖啡喝得太多，你们相信我不要喝太浓的咖啡，我那个时候因为每天早上送他上幼儿园每天晚上接他，那时候我也在北京录节目，然后有时候偶尔熬夜喝咖啡，一下就有点中毒就开始低钾，然后从那以后就那什么了，我现在常年靠吃安眠药睡觉，我觉得我吃安眠药我可能少活几年，我如果不吃熬着我可能直接不能活，不活和少活几年之间我选择少活，而且让我自己生活有点质量，所以我每天晚上吃安眠药睡觉，我的焦虑是有生理反应的，比如血压飙升，心率过速。"
"不活"和"少活"这番"两难选择"的背后，藏着一个戳中无数人的真相：她长期靠浓咖啡扛加班、赶行程，最后不仅诱发了焦虑症，还在一次深夜开车时因咖啡因过量手抖、心慌，差点撞上路旁护栏。而这一切，早从她做过胃手术、有产后抑郁史时，就埋下了隐患--这哪是明星的个人经历？分明是给每天靠咖啡"扛"早八、熬加班的普通人，敲了记响警钟。
早在生娃后，她的产后抑郁就没完全好，可紧接着九年里，她一边要每天早起送孩子上学，一边得往返北京各个演播厅录节目，经常从早上6点忙到深夜11点，累到睁不开眼时，就靠一杯接一杯的浓黑咖啡"硬撑"。更关键的是，她之前因胃底腺癌做过手术，切了一部分胃--要知道，胃是代谢咖啡因的重要器官，少了这块"代谢阵地"，她喝的咖啡相当于"没经过缓冲，直接冲去刺激神经"，耐受度比普通人低一半还多。
真正的爆发在2025年4月：那天她连录12小时节目，为了赶在孩子睡前到家，她一口气灌了3杯超浓咖啡（比平时喝的还多1杯）开车回家。刚上高架，手就开始不受控地抖，眼神发飘，方向盘猛地往右侧护栏偏过去，她攥紧力气才掰回来，停在应急车道时，心跳快得像要蹦出来。
急诊结果出来，医生说："过量咖啡因让你血钾低到临界值，再加上你之前的产后抑郁底子、胃手术后遗症，几样叠在一起，直接把焦虑症'炸'出来了。"后来曹颖才知道，自己那些"莫名心慌、血压突然飙到150、躺着到天亮都睡不着"的症状，全是焦虑症的生理反应--不是"想太多"，是身体真的被咖啡因和压力逼到了极限。
