02不良生活习惯
农村和城市相比，农村人的不良生活习惯居多，尤其是现在的农忙时期。为了可以尽快忙完手里的"工作"，经常超负荷的工作，甚至累到不想做饭，便直接吃两口家里的剩饭剩菜。
此外，由于部分比较偏远的农村，健康养生宣传不到位，导致人们养生意识不强，经常做一些伤害身体的事情，如：吸烟喝酒、重口味饮食等等。
然而，香烟中含有3000多种有害物质，尤其是香烟点燃后产生的一氧化碳，会严重损伤到人体的血管，使血管失去弹性，从而增加意外风险的发生。
03不注重运动
早上上班和晚上下班的时候经常能看到锻炼的人，有跑步的、打太极的、跳广场舞的等等，这些运动看似很简单，但是对于人体健康非常有利。
反观农村，不管是早上还是晚上都很少看到有人在运动。主要原因有二点：
①对运动的好处并不了解，因此不愿意花费时间去运动
②相比于城市里的人，绝大多数农村人每天都需要干体力活，一天下来身体已经处于非常疲惫的状态了。
但是，适当的运动可以给血管提供足够的氧气，保持血管的弹性，从而降低患脑梗塞的风险。
