别小看这些"温柔型"的新冠。它不闹腾不代表它不凶残。有些人表面症状轻，但一做CT，肺部已经"毛玻璃"一片。还有人感染后"后遗症"严重，嗅觉迟钝几个月都没回来、心率紊乱、睡眠障碍，成了"长新冠"的典型。
"不发烧的新冠"，和我们日常生活的节奏脱不了关系。人们现在对发烧过于敏感，对其他症状则容易忽略。尤其是年轻人动不动就熬夜、外卖、情绪起伏大，身体本身就处于"亚健康"状态。再加上春夏之交，湿热交加，病毒正好趁虚而入。
有个中年大叔来门诊，说自己最近"啥也不想干，脑子像泡在水里"，还以为是抑郁，结果一查，是轻症新冠。你说病毒像不像一个"情绪劫匪"？它不抢你的命，它抢你的状态。
这时候就不得不提一个老生常谈但却又被忽略的问题：免疫力。免疫力不是你吃一顿枸杞熬夜火锅就能提上来的。它靠的是长期作息规律、适度锻炼、心理平衡和饮食均衡这"四驾马车"。而不是靠你临时抱佛脚、狂灌维生素C。
说句不好听的，现在的年轻人，天天靠咖啡续命、靠"睡前暴走"减压，说白了就是借着现代生活方式"耗命"。你以为你在生活，其实你在被生活倒腾。新冠就是抓住你这些"破绽"下手的。
