喝苹果醋就能“甩肉”?专家:这种说法系夸大功效

2026-01-04 16:43  科学辟谣

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷

长肉、体重增加的根本原因是总能量摄入超过消耗的能量,多余的能量就会以脂肪形式储存在人体,导致身体长肉。因此,控制体重的关键是整体能量收支平衡,而不是简单喝点苹果醋。