朋友们，时间过得真快，转眼就到农历十月初一寒衣节了！
老话讲："十月朝，穿棉袄。"这个传统节日，又被称为"寒衣节"，不仅是天气转凉的信号，更满载着对亲人的牵挂和古老的养生智慧。
不管明天多忙，为了自己和家人，这套老祖宗传下来的"1要洗2不晒3不回"，咱们可得记牢了，暖心过冬，图个吉利！
1要洗：要清洗冬装，准备寒衣，寓意洗去晦气，迎接温暖
2不晒：不能晾晒被子
进入初冬季节后房间往往会比较潮湿，尤其是一些被褥，所以人们会趁着太阳好的时候，会把被褥拿出来晾晒，这样就会更加的蓬松，冬天盖上也更加的暖和。但是在寒衣节这天，老传统是不能晾晒被子的，因为老辈人认为这一天阳气减弱，阴气渐长，反而会招来邪祟附着，造成流年不利。
3不回：不太晚回家
一方面，咱得尊重传统。寒衣节晚上，很多人会在路口为故去的亲人"送寒衣"，寄托哀思。咱们太晚回家，路上碰见了，既打扰了别人的心意，自己心里也难免犯嘀咕。
另一方面，这更是实打实的健康考量。十月初一，已是"孟冬寒气至，北风嗷嗷叫"，夜里寒气袭人，像小刀子似的。《黄帝内经》 都提醒我们："寒邪伤人，百病之长。"
大晚上还在外奔波，寒气从毛孔嗖嗖往里钻，身体可吃不消。所以啊，"冬天晚上早点回，老婆孩子热炕头"，这比啥补药都强！
