牛市和熊市，市场偏好的板块区别？
在熊市中，公用事业、电力、银行、黄金和红利风格通常表现较好，因为这些板块有相对确定的业绩和分红率，因此具有较强的防御性和避险功能。
在牛市中，科技成长、券商、白酒或与当下新经济核心动能相关的主题板块，在A股历史中也通常也有较好的表现，因为这些板块受益于市场活跃度的提升、政策支持和经济周期的影响；此外，具有较高的业绩成长性的板块，在这个环境下会更受市场资金的青睐。
应该采取哪种交易策略？
无论在牛市还是熊市，都可以设置合理的止损和止盈点。例如，在牛市中，可以设置较高的止盈点，避免频繁买卖增加摩擦成本；但在熊市中，要更加谨慎，及时止损，避免亏损扩大。
以及无论牛熊，都要合理控制投资仓位，避免过度杠杆。即使在牛市中，市场的波动也会非常大，比如在过去的大行情中，如2007年、2015年，上证指数级别-10%甚至-15%以上回撤都是不鲜见的，而行业板块的波动幅度往往会比综合指数更大一些。
因此，在任何时候都应注重风险的管理，匹配自己的风险承受能力，尽量用自己的闲钱进行投资，这样即使行情比预期来的晚，也可以用更低的成本耐心等待。
如何判断市场所处的状态？
市场比较普遍认可的判断依据是，如果大盘指数或市场整体的累积增长幅度超过20%，初步认定进入牛市；反之，如果指数下跌超过20%，则可能进入熊市。
市场情绪方面，牛市中，成交量通常随着价格上涨而逐步放大，显示市场交易活跃，买盘强劲，新开户人数不断增加，新资金源源不断涌入股市；熊市中，成交量往往随着价格下跌而萎缩，表明市场交易清淡，投资者信心不足，资金持续从股市流出。
除此之外，还有不少技术指标也被人作为牛熊市的监测参考，比如均线、macd、vix（恐慌指数）等指标。
不过，市场情绪的自我强化、资金的持续流入或流出、政策和经济环境的滞后性以及技术指标的滞后性，都让进行牛市、熊市的判断变得更加困难。
投资大师彼得林奇说过：行情总在绝望中诞生，在半信半疑中成长，在憧憬中成熟，在希望中毁灭。但不同状态之间并无明显的界限，更没有人能够一定准确做出点位预判。能做到大致接近的模糊判断，已经是投资领域的佼佼者。
最后想再强调一点，如果你感觉到自己过去的交易思路已经不适应当下市场，可以试着转变观念。熊市，注重回撤控制，牛市，买入并长期持有是相对更好的策略。
