大年初三，年味正浓却少了几分奔波，是春节里最舒服的一段慢时光。经过除夕守岁、初一拜年、初二回门，家家户户都迎来了难得的清闲。但是很多人不知道，初三藏着不少老祖宗传下来的讲究，懂规矩、守习俗，才能把新一年的福气稳稳留住。
在民间习俗里，大年初三又被称作赤口日，也叫"小年朝"，是宜静不宜动、宜安不宜忙的日子。老辈人常说，初三这一天，做好该做的，避开不该做的，全家平安顺遂，财运福气都上门。
先说说大年初三一定要避开的3件事，别不当回事。
第一件，忌外出拜年、远走奔波。赤口日寓意着容易遇口舌是非，出门走亲访友，难免人多嘴杂，稍有不慎就容易闹不愉快，反而坏了过年的好心情。安安稳稳待在家里，既是避是非，也是给自己和家人留一份清净。
第二件，忌大动烟火、暴饮暴食。前几天年夜饭、团圆饭接连不断，肠胃早已超负荷，初三讲究清淡静养，少煎炒烹炸，不给身体添负担。吃得舒服、睡得踏实，比什么山珍海味都重要。
第三件，忌吵架拌嘴、乱发脾气。春节讲究和气生财，初三更是要守和气、护家运。一家人团坐在一起，哪怕闲话家常，也别争长短、论输赢，家和才能万事兴，心顺才能日子顺。
老传统避了忌讳，更要做好这3件事，福气满满一整年。
首先，安心静养，补觉休息。过年熬夜、忙碌，身体最需要休整，初三睡个懒觉、晒晒太阳，把疲惫都赶走，养足精神，新一年才有劲打拼。这不是偷懒，是顺应时节、调养身心的大智慧。
其次，打扫屋子，清旧迎新。初三有"扫穷气"的说法，把家里的垃圾、杂物清理干净，寓意着扫除一年的晦气和烦恼，让干净整洁的家，迎来新一年的好运和财气。
最后，陪伴家人，闲话家常。平日里忙着工作、忙着应酬，难得有时间静下心陪父母说说话，陪孩子玩一玩。春节最珍贵的不是热闹，而是家人闲坐、灯火可亲，这份温暖，才是过年最实在的意义。
晚上 3 注意：重在"安神"与"避险"
1. 注意：拉齐作息，拒绝熬夜
- 核心目的：纠正假期"晚睡晚起"的生物钟，为开学和开工做准备。
- 落地执行：比除夕提前2小时入睡。生长激素分泌的高峰期在夜间，对于正处于身高追赶期的孩子来说，今晚的睡眠比吃任何补品都重要。家长以身作则，全家熄灯，营造极致的睡眠环境。
2. 注意：排查隐患，切断电源
- 核心目的：春节期间是用电高峰期，初三夜静，是排查安全隐患的最佳时机。
- 落地执行：睡前5分钟安全巡检。重点检查取暖器、电热毯是否断电，充电线是否过热，窗锁是否扣好。这直接呼应了你对儿童居家安全的重视，防患于未然，日子才能安稳兴旺。
3. 注意：温情感恩，正向赋能
- 核心目的：利用睡前黄金时间，给孩子的心理"充电"。
- 落地执行：睡前一句"爱的表达"。可以是表扬孩子今天的一个小进步，也可以是一个温暖的拥抱。你关注孩子的心理韧性和高智商发展，而积极的心理暗示，正是开启孩子大脑潜能、培养自信的关键钥匙。
其实，老祖宗留下的这些习俗，从来不是死板的规矩，而是对生活最朴素的期盼。不求大富大贵，只愿家人平安、日子安稳、岁岁无忧。大年初三的清闲，是春节送给我们最好的礼物，慢下来、静下来，感受身边的幸福，才不负这团圆时光。
