据5月26日晚间报道，"饿到失眠怎么办？给自己'画饼'，延迟满足。"这是湖北武汉的刘女士对自己减重40斤经历的总结。近日，她因一段"减肥前后对比"视频走红网络--原因不仅是身材变化惊人，更因为瘦下来后，她意外撞脸了"女神"王祖贤。
刘女士的减重之路，听起来并不轻松。从145斤到105斤，她用了整整四个月，平均每月减掉10斤。最初她尝试节食，虽然短期内减了20斤，但随之而来的是脱发和情绪低落。她意识到这条路走不通，随即调整为"16+8饮食法"，并配合每周五次的力量与有氧训练。她说，最难熬的是深夜饿得翻来覆去的时候，只能靠"画饼"--想象自己瘦下来的样子--来撑过去。
效果是肉眼可见的。减重40斤后，刘女士的五官更加立体，气质也明显提升。不少网友看到她的照片后惊呼："这不是王祖贤吗？"也有人觉得她某些角度更像张学友的妻子罗美薇。面对"低配版王祖贤"这类评价，刘女士的回应很清醒："不打算模仿明星，更希望用自身经历激励他人。自信来源于实现目标的过程，而不是长得像谁。"
