芒果TV那档叫《21天重养自己》的节目，6月9号放出的片段，一下子就炸了，#于娜首次公开丈夫去世细节#这个话题直接冲上热搜，说白了，谁也没想到 - - 一个AI生成理想型画像的环节，居然能把人伤成这样，画面里于娜坐在那儿，李艾和罗海琼在旁边陪着，心理专家倪子君也在场，然后呢，AI画出来一张脸于娜瞬间就扛不住了，失声痛哭，哭到那种 - - 在场所有人都安静了，就剩她抽泣的声音。
她40岁那年闪婚的，丈夫是个摇滚音乐人，年纪比她小用她自己的话说，那时候她整个人状态特别差，"精神极端"到身边的人都不敢靠近，可就是这个比她小的男人，硬是把她从那种状态里拽了出来，可偏偏，2025年11月他突发重病，然后12月16号就走了，32岁，没了。
于娜自述说，为了给他治病她耗尽积蓄，还发过筹款借钱，人还是没留住，之后她开始暴饮暴食 - - 体重一路涨到230斤，她说那时候脑子里就一个念头，吃，吃到撑得睡不着，还是往嘴里塞，那种感觉，说白了就是 - - 骨子里的拧巴，系统性的憋屈，全拿食物往下压。
参加这个节目之后倒是肉眼可见地瘦了些，减到了200斤，精神状态也好了一点，但是检查结果出来，肝功能损伤，代谢紊乱，焦虑症后遗症 - - 这些词全都砸她身上了，倪子君专家在旁边说了句"爱是短暂的，转瞬即逝的"，又把她给戳着了，于娜没接话，就是低着头，眼泪又开始打转。
有意思的是 - - 她倒是没躲，在节目里把这事儿全说了，从怎么认识，怎么闪婚，怎么被丈夫治愈，再到后来他怎么病的，怎么走的，她怎么暴食的，讲到最后她说了句，"我现在在康复中，"就这一句，没再多说。
那场AI画像环节的设计其实挺邪乎 - - 机器根据嘉宾描述生成理想型，别人都是笑着聊到了于娜这儿直接露了馅，她说了一句"他走了" - - 然后整个人就像被抽空了一样，倪子君后来私下说，那种创伤其实根本不是一次疏导能解决的。
说回正题，于娜现在的状态，往好了看在恢复，虽然肝功能损伤和代谢问题还在治，焦虑症也时不时冒出来，但她每天在节目里该减重减重，该心理疏导就心理疏导，6月10号中网传播那条消息里也说了，她自己希望接下来的日子能把身体彻底养好。
说白了，人都得往前走，哪怕路走得歪了点，偏得离谱，也得咬着牙继续迈步子，毕竟活着的人，得替走了的人好好活着，对吧。
