调研数据显示，职场人生活满意度指数连年提升。2024年中国职场人的整体生活满意度指数为3.09，相比2023年的2.59有很大提升，也高于2022年的2.56、2021年的2.55、2020年的2.51。其中，家庭生活满意度最高(3.23)，其次是心理健康满意度(3.16)和身体健康满意度(3.04)，娱乐休闲满意度相对较低，为2.92。
虽然"citywalk""公园20分钟"备受热议。但智联招聘调研数据显示，职场人下班及周末休闲的首选都是"宅家"。职场人下班"去班味儿"主要活动为：在家陪伴家人(46.8%)、出门逛街聚会(23.7%)。周末，半数以上的I人在家瘫着，比E人高出10个百分点，相对来说，E人更偏好聚会、约会、citywalk、旅行等。
2024年，44.6%的职场人休假5天以上，值得关注的是，有32.8%的职场人全年无休。分行业来看，贸易/批发、汽车/生产/加工/制造全年无休占比较高，分别有38%以上的职场人2024年没有休年假。
