偏头痛绝非小毛病!医生提醒:认清诱因,科学改善远离困扰

2026-06-03 11:02  濮阳市人民医院

生活中不少人都遭遇过头痛,其中偏头痛发作时痛感剧烈、反复迁延,是最让人煎熬的头痛类型。它属于常见的慢性脑功能障碍疾病,并非单纯"忍一忍就过去"的小问题。病情长期反复发作,不仅头部胀痛、搏动性疼痛难忍,还会扰乱作息、影响工作与社交,目前已成为全球高度重视的公共卫生问题。

据《柳叶刀》2019年全球疾病负担研究显示,偏头痛造成的伤残损失寿命年位居所有疾病第二位,更是15-49 岁女性群体中致伤残的首要疾病,给个人、家庭和社会都带来沉重影响。数据统计,全球约有10.4亿人受偏头痛困扰,男性终身患病率约10%,女性高达22%;我国偏头痛年患病率达9%,相关年度治疗成本超2994亿元,疾病负担不容小觑。

01典型症状:不只是"头疼"那么简单

偏头痛发作时通常分阶段呈现特征:

前驱期(发作前数小时至2天)

可能出现疲劳、注意力不集中、颈部僵硬或情绪波动;部分患者会出现视觉先兆(如闪光、锯齿状线条)、肢体麻木或言语障碍(先兆偏头痛特有)。

头痛期

单侧或双侧搏动性剧痛(常被描述为"血管跳动感"),强度可达中重度,活动时加重;伴随恶心、呕吐、畏光畏声,可持续4-72小时。

恢复期

头痛缓解后可能出现倦怠、注意力下降,持续数小时至一天。