中医称：只要提高自身免疫力，90%疾病都可以自愈！(5)

从今天开始，做一个快乐的人！

90%的疾病都能自愈，这并不是一句空话，而是提醒我们：健康的关键在于自己。阳光、睡眠、运动、饮食和自爱，这些看似简单的生活方式，却是我们保持健康的最佳"医生"。

你准备好迎接一个更健康、更快乐的自己了吗？自今日始，多展笑颜，勤加运动，善自饮食，安然就寝，学会钟爱自己。毕竟，快乐才是最好的"良药"！

你觉得快乐对健康的影响有多大？你有没有因为心情好而"自愈"的经历？快来评论区分享你的故事吧！