众所周知，肝脏是"哑巴器官"，由于它没有痛感神经，即使生病了一般也不会发出疼痛感。于是肝病发生的时候，不容易被发现，从而容易被忽视，如果肝病一拖再拖，会越来越严重，等到发现的时候，往往已经错过了最佳治疗期。
所以，及时发现肝病的前兆很重要，肝病前期也是有一些征兆的，我们要做的就是及时发现这些征兆，然后采取措施，阻止病情进一步恶化，把肝病扼杀在萌芽状态。
肝病爱在夜间发作，一旦出现这3种异常信号，提醒你一定要重视。
1、睡觉容易醒
睡眠质量好的人，入睡很快，可以一觉睡到天亮，夜间基本不会醒。而如果睡觉时不容易睡着，暴躁易怒，并且睡着后容易醒，那么这种情况可能是肝火过旺引起的。
肝火过旺，人就容易变得暴躁易怒，情绪不稳定，晚上睡觉容易失眠，即使睡着也容易被惊醒。
2、睡觉时小腿容易抽筋
一般情况下，大家都觉得腿容易抽筋，是身体缺钙导致的。其实，并不是腿一抽筋，就是缺钙导致的，还有可能是肝病的信号。
肝功能下降可能导致体内毒素堆积，影响神经功能，肝功能下降也可能导致营养代谢不充分，进而导致神经功能紊乱，引起小腿抽筋，并且晚上睡觉时表现更明显。
3、睡觉时皮肤莫名瘙痒
有的人晚上睡觉时，躺在被窝里，皮肤经常感到莫名瘙痒，用手挠也不容易缓解，甚至睡着后因为瘙痒而醒来。这种情况如果排除皮肤病等因素，那么很有可能跟肝病有关。
肝脏是排毒器官，如果肝脏生病了，排毒能力会下降，导致体内的毒素不能正常排出，一旦过多的毒素在体内堆积，就容易引起皮肤瘙痒。
如果晚上睡觉时，出现了以上3种情况，那么一定要重视，建议去医院去查一下肝脏，不要忽视，更不能觉得没什么大碍就一拖再拖，要知道病最怕拖。
现在肝病患者越来越多了，其中不乏年轻人。其实，导致肝病的罪魁祸首十有八九是不良饮食和生活习惯。
导致肝病的不良饮食和生活习惯包括：长期吸烟；长期熬夜；经常过量喝酒；经常暴饮暴食；经常吃高脂肪、高糖类的食物；长期久坐；等等。
为了肝脏和身体的健康，奉劝大家应该改掉不良的饮食和生活习惯，应该养成良好的饮食和生活习惯，比如：饮食清淡，多吃蔬菜水果和粗粮；规律作息，早睡早起；坚持进行有氧运动；平时多喝水，保证体内水分充足；等等。
总之，养护肝脏，预防肝病，是上策；等到肝病发生的时候，再去治疗，那往往是下策。
