她回忆2009年曾患上不全性肠梗阻，肠道并未完全梗死， 也是这场病让她下定决心再也不节食。 大四时身边掀起减肥热潮，宿舍同学都在减重，当时"21天减肥法"十分流行，她也跟着尝试，"但我节食了之后，就开始排不出来了。"
她介绍，母亲这边家族有肠道疾病遗传史，外公、二姨都因肠癌离世，母亲等亲属普遍肠道蠕动缓慢。节食期间进食太少，肠道没有足够内容物推动运转，最终引发病症。那次住院耗损了不少元气，前后休养两三年，康复后她会定期做肠镜检查，也再也不敢节食。
她表示不会效仿演艺圈、网红圈同身高人群那种极纤细的身材，坦言还好自己占了脸小的优势。
平时跟着动感单车配套APP课程骑行锻炼，体重也没有严苛标准，身形匀称"差不多"即可。
在节目中，papi酱还谈及不工作的经历，" 那会也是生病了，在养身体，也其实也在找工作，只是因为找不到工作，或者说干了两天就被别人辞退了，或者说我自己干两天把公司辞退了，都有这种情况， 养我那是他的福气，我不是挣不着钱。"
四年里，她没有收入靠老公"老胡"养着，但是仍然有配得感、有自信，觉得自己只是还没到挣钱的时候，"有些人机缘会比较早，有一些人你的运气可能在后面。"
papi酱， 本名姜逸磊 ，1987年2月17日出生于上海，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员、短视频创作者 。
