近期多地持续高温，部分地方气温突破40℃，许多人调侃"我这条命是空调给的"。
然而，也有一些人不愿意或舍不得开空调，甚至还出现了在家中暑的情况。
记住这5点，空调既省电又舒服。
01
空调黄金温度：
白天25-26℃、夜间27-28℃
日常空调温度白天设置在25℃-26℃体感舒适，夜间睡眠可升至27℃-28℃，避免后半夜过冷。
刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。
02
模式选择技巧：
睡眠模式、除湿模式、节能模式
睡眠模式
有些品牌空调会有专门的"睡眠模式"，夜间开启后，空调自动逐步升温并降低风速，省电且能避免感冒。
