浙江金华的张先生，给无数被孩子视力问题困扰的家长，上了一堂"自然康复课"：儿子确诊弱视后，他没急着给孩子戴眼镜、报康复班，而是带着孩子走进山野--2年徒步，累计走了上千公里，孩子的视力从"看不清黑板"恢复到5.0和4.9，连医生都直呼"意外"。
一、弱视不是"戴眼镜就能解决"，"过度用眼"才是隐形杀手
张先生的儿子上小学时，被确诊为弱视：左眼视力只有4.2，右眼4.3，连黑板上的字都看不清。医生说"需要配镜+视觉训练"，但张先生发现：孩子每天除了上课，就是抱着平板看动画、玩手机游戏，"眼睛根本没机会休息"。
这也是很多孩子视力变差的核心原因：不是"看书太多"，是"近距离用眼时间太长"--写作业、看平板、玩手机，眼睛长时间盯着"30厘米内的物体"，睫状肌一直处于紧张状态，慢慢就失去了"调节能力"，进而发展成近视、弱视。
张先生说："我当时想，与其让孩子在屋里'练视力'，不如带他去外面'放松眼睛'--山野里的树、远处的山、天上的云，都是'天然的视力训练道具'。"
