在我们的传统观念里，夫妻就该同床共枕，这才能表达两个人之间的恩爱。
但在我接触的案例中，发现有这样一种现象，越来越多的夫妻选择了分床睡，特别是人到中年，过了50岁之后。
可能你会觉得，是不是两个人之间闹了矛盾，或者彼此的感情出了问题。
其实，我们不能简单地去看待这一现象。很多夫妻分床睡，跟感情没有任何的关系，而是有一些特殊的"原因"在里面。
只是因为，他们发现了分床睡的三个"好处"。
01
改善睡眠质量，有助于健康
随着年龄的增长，身体机能的下降，我们的睡眠质量也在悄然发生着变化。
特别是到了50岁之后，可能会面临很多的身体问题。比如说，很难入睡，夜里总是会醒，频繁的去上卫生间等等。
我们的这些变化，都有可能会影响到另一半的睡眠。
那么这个时候，咱们选择分床睡，可以互不打扰，更有助于睡眠。
表姐就是这样的，到了50岁之后，步入了更年期，睡眠质量越来越差，夜里稍微有一点动静，老公翻个身，她就会醒，好久都睡不着。
她在这边睡不着，时不时的也会把老公吵醒，对此老公也有了怨言。
后来，表姐跟老公商量好，决定两个人分开睡，谁也别影响谁。没想到分床之后，表姐的睡眠质量明显提高，白天的精神也好多了。
古希腊哲学家亚里士多德曾经说过："良好的开端是成功的一半。"
其实，对于过了50岁的我们来说，有一个好的睡眠，也是健康生活的开端。
如果说，夫妻同床共枕，因为一些特殊原因，两个人都睡不好的情况下，那么"分床睡"其实是一个不错的选择。
02
保持个人空间，增进夫妻感情
不管到了怎样的年纪，我们都有自己的喜好，有自己的生活方式。即便是夫妻之间，如果干涉对方太多，也会影响到彼此的关系。
就比方说，有些人喜欢早起，有些人就喜欢睡会儿懒觉。这样的两个人在一起，没有谁对谁错，只是有可能会影响到对方而已。
这个时候，我们都需要一定的个人空间，去做自己想做的事情，不要互相捆绑，反而会让两个人的关系更亲近。
隔壁王姐退休后，过起了她精致的"退休生活"。有时候晚上会追追剧，睡得晚一些。有时候又会早早的起来，去跟姐妹们到公园跳舞。
但老公还没有退休，王姐自由自在，不用再准时准点的生活，一不小心就影响到了老公的休息。
但老公很尊重王姐的生活方式，主动提出来不如两个人分床睡，各自按照自己的生活节奏来，不用刻意去迁就对方。
分床睡之后，两个人的感情反而更亲密了，各忙各的，简单又快乐。
法国作家蒙田曾经说过："婚姻好比鸟笼，外面的鸟想进进不去，里面的鸟儿想出出不来。"
夫妻之间选择分床睡，就像是给婚姻这个"鸟笼"，打开了一扇窗。让彼此都能自由的呼吸，更加珍惜眼前的生活。
03
减少矛盾冲突，家庭关系更和谐
夫妻之间朝夕相处，特别是到了50岁之后，两个人在一起生活了几十年，难免会有一些矛盾和摩擦，心底里也会积攒一些不满。
有时候选择分床睡，其实也能避免一些矛盾的发生，给彼此一个缓冲期，避免因为冲动去做一些伤人的事，或者说一些伤人的话。
曾经有位读者跟我说，她是个爱絮叨的性格，每到临睡前，就会跟老公唠叨很多琐事，老公不爱听了，两个人就会发生争执。
这种情况发生的多了，非常影响两个人的关系。
后来也是在朋友的建议下，她选择跟老公分床睡，也就没了睡前唠叨的机会。
没过多久她就发现，她跟老公之间的争吵明显减少了。她不去唠叨，老公也不会烦，两个人都能好好说话，自然也就没有了那些无谓的争执。
其实，这正应了那句老话："距离产生美。"
夫妻之间，咱们不管在一起生活了多少年，适当的保持距离，往往能减少夫妻之间的矛盾，更多的感受到对方的好跟付出。
所以说，夫妻过了50岁之后选择分床睡，往往会有上面这三个好处。
当然了，这种做法不一定适合每一对夫妻。咱们要根据自己的实际情况，还有两个人之间的关系，去选择更适合彼此的方式。
每对夫妻之间，都有自己的相处之道，而"分床睡"只是其中的一种选择而已。
希望你也能找到与伴侣相处的"密码"，打造属于你们的幸福天地。
