陈梦澳门开启适应性训练:奥运冠军复出目标非金牌?

2025-11-07 16:30  头条

巴黎奥运会后淡出赛场近一年的陈梦,于11月6日出现在澳门,正专注投入全运会赛前适应性训练。额间汗水顺着短发滑落,每一次挥拍都带着熟悉的力量感。

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两届奥运冠军的复出本就牵动全网目光,训练中频繁调整护腰、反复确认场地细节的举动,让网友满心好奇:这位国乒老将的澳门之行,究竟藏着怎样的盘算?

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场地暗藏"陷阱",四天突击调整关键技术

此次澳门全运会的赛场,对陈梦而言既熟悉又陌生。她在采访中坦言:"这个馆之前来澳门比赛打过很多次,氛围很熟悉,但又不太一样"。最大变化来自场地胶--采用红双喜WTT同款材质,球速比巴黎奥运快了3%,旋转却弱了5%。这对依赖节奏把控的陈梦来说,无疑是不小的挑战。

看似微小的参数变化,实则是给老将设下的"陷阱"。球速变快意味着反应时间缩短,旋转减弱则让对手更容易借力反拉。陈梦的反手快撕技术本是杀招,原来的击球点在上升后期,面对更快的球速必须前移两厘米才能保证质量。为攻克这一难题,她每天在训练馆练到凌晨,陪练王晓彤模仿伊藤美诚的打法反复喂球。每成功一次,陈梦都会小声给自己打气"还行"。训练中她连续三拍拉反手大角后突然变直线,见王晓彤扑球险些摔倒,立刻停拍提醒"别让她摔了",既顾着自己的节奏,也不忘关照对手。

保障团队全程护航,"健康完赛"成核心目标

不同于以往大赛前的冲劲十足,此次陈梦的复出带着更务实的考量。山东队为她制定详尽保障方案:每天训练后加练30分钟核心力量,两名康复师全程陪同;比赛日提前两小时到场,用热敷代替传统热身;一旦出现腰部不适,立即启动退赛预案。这份方案里明确写着"运动员健康优先于成绩",这已是山东队四年内第七次为她启用类似保障措施。