导语：在日常交流中，大家会发现，有的人性格比较温和，不管是面对什么样的事情，都很少会发脾气，能够保持一个稳定的情绪。然而有的人却像炸弹一样，一点就着，性格风风火火的，脾气也相当暴躁，与第一种人的性格截然不同。
情绪波动幅度过大对我们的健康有很大的影响。一些人的脾气比较暴躁，经常因为日常生活中一些琐碎的事情而大发雷霆。
但其实在生气的过程中，人体内部会产生很多的有毒物质，提高了患病的风险，给我们的身体健康带来了隐患。
所以我们需要知道情绪波动与哪种疾病之间存在相关性，在日常生活中，尽量消除自己的负面情绪，让自己变得平和，以免给自己的身体健康带来不好的影响，导致身体受到损害。
这四种病可能是被气出来的，看完别再生气了，为了自己。
一、胃炎
其实很多疾病都归因于日常生活中所生的气，如果没办法对情绪进行有效的控制，就极有可能导致患病，而其中出现消化系统疾病的概率就非常的高。
现在人们的压力越来越大，情绪长时间处在一个压抑的状态，导致神经长时间处于一个兴奋的状态 ，而很多人患胃病主要与长期的情绪影响有关。
在不良情绪的状态下，人们极易出现食欲不振等情况的出现，不利于我们的身体健康，因而大家要注意保持积极乐观的心态。
二、肝脏疾病
大家都听过"易怒伤肝"，这是存在一定的科学道理的。肝脏作为人体内调节控制情绪的重要部分，只有肝脏时时刻刻保持一个通路的状态，才能让我们变得平和愉快。
一旦生气，中枢神经系统家收到来自肝脏的信号-儿茶酚氨，这种物质可以促进脂肪酸快速分解，致使人体血液和细胞中的毒素浓度变高。
程度较轻的会对肝造成一定的损伤，程度较重的则会导致癌症，所以大家在日常生活中一定要能够调节自己的情绪，保证自己心态的平和，情绪的稳定。
三、高血压
另一种日常生活中非常常见的、与情绪调节有关的疾病就是高血压。有的人碰到一丁点的事情就大发雷霆，但是在情绪激动的过程中人体会分泌大量的肾上腺素，继而出现血压增高的状况。
所以如果想要尽量保持体内血压的稳定，就要做到能够及时调节自己的情绪，在日常生活中保持一个平和的心态，避免情绪波动过大对血压产生影响。
结束语：说出去的话，就好似泼出去的水一般无法回头。而人在生气的过程中往往是不理智的，这个时候脱口而出的话，在之后后悔的几率非常高，也非常容易伤到别人，还会对自身健康产生影响。
所以不管是为了自身健康，还是自己与他人能够保持友好关系，大家都要尽量做到控制自己的情绪，保持一个稳定的情绪。
