每次一到夏天，就感觉自己这条命是空调给的，甚至都不敢想象一旦失去空调之后，这个夏天该怎么熬过去。
有些人为了追求凉爽，会将空调温度设置成26℃，也有人为了省电将温度设置成28℃。
那么问题来了，28℃难道真的比26℃更省电吗？空调温度究竟调到多少才合适？
参考资料：陇南武都发布2023年8月8日--有人说"空调低一度, 耗电多一半", 那空调开26°C还是28°C更省电
温度越高越省电吗？
想要搞清楚空调温度是否越高越省电，不妨先来了解一下空调的制冷原理，根据物理学定律，当物体从液态转化成气态的时候会带走热量。
参考资料：科学出版社2022年8月3日--空调是怎么制冷的？
最简单的例子就是，如果一个浑身是汗的人，体表有微风吹过的时候，会觉得非常凉爽，这是因为空气加速了人体汗水的蒸发，一般的家用空调和冰箱，就是通过这种原理制冷的。
所以正常情况下，当室外环境的温度和空调设定的温度越接近，空调就会越省电，所以28℃理论上来说确实比26℃更省电。
例如拿一台1.5匹的空调来举例子，将温度调到26℃一晚上（8个小时）大概消耗8度电，按照一度电0.5元计算的话，一个月的电费为120元。
如果将空调温度调到28℃，一晚上（8个小时）大概消耗7.2度电，一个月的电费大概在110元左右。
可以很明显的看到，其实28℃和26℃相比，耗电量虽然有所减少，但远远达不到"空调低一度, 耗电多一半"的说法。
所以没有必要为了省电，故意将空调温度调到特别高，毕竟每个人对于温度的适应程度是不一样的。
如果真想省电的话，不妨尝试一下下面这些方法。
空调省电小妙招
首先我们选购空调的时候，要注意能效等级，正常来讲空调能效等级分为1到5级，其中1级最节能5级最费电。
拿一台2匹空调来举例，在环境和设定温度相同的情况下连续开机24小时，5级能效空调的耗电量，要比1级能效的空调多费11度电。
参考资料：光明网2023年7月13日--空调省电有妙招 四个技巧要记牢
如果你感觉每个月的电费总是非常多的话，不妨看一下空调的能效等级。
除了空调能效等级之外，我们挑选空调的时候还要注意一项东西，那就是空调的匹数。
可以将匹数理解为汽车的排量，排量越大汽车的动力就越强，同时也会更加耗油，空调匹数也是如此，匹数越高制冷的面积就越广。
通常来讲大匹数的空调常用与客厅或者大面积的室内，如果只是单居室或者房间面积非常小的话，就没有必要选择大匹数的空调了，否则只会徒增电费。
当我们挑选好一台空调之后，也要注意使用方法，有些人为了省电，当室温降下来之后就会关闭空调，等屋子里热的发慌时再打开空调。
想通过这种方法减少空调的运行时间，从而达到省电的目的，殊不知这种做法只会让空调更加耗电。
原理同样和汽车一样，经常开车的朋友应该明白，汽车起步的时候是最耗油的，等速度提上来之后油耗才会跟着降低。
空调同样是这个道理，开机时的启动电流非常大，而且当空调把室温降到设定温度的时候，功率就会跟着降低，类似于汽车上了高速，如果这个时候将空调关闭，等室温上来之后再打开，空调就得增大功率重新把室温降低。
如果一个人外出1小时的话，关闭空调再打开，往往比不关空调更加费电。
所以频繁的开关空调只会增加耗电量，而且还会影响空调的使用寿命。
如果你需要外出一段时间的话，不妨试一下把温度调到28℃或者29℃，等回家之后再逐渐降低温度。
我们开空调的时候也可以使用风扇辅助循环空气，同样能够达到降低功耗的效果。
而且我们刚刚打开空调的时候，可以把温度调至最冷的状态，然后使用高风速对房间进行快速降温，当温度降低到差不多的时候，再把风速和设定温度调整到正常状态。
除了以上方法之外，大多数空调都带有睡眠模式，所以当我们睡觉的时候，不妨打开睡眠模式，同样能够起到省电的效果。
但话又说回来了，空调虽然能够帮助我们更好的休息和睡眠，但长时间吹空调的话，同样会对我们的健康造成影响。
空调病
你知道吗？吹空调也有可能吹出呼吸道感染。
因为空调作为冷空气，会对人体的呼吸道造成刺激，尤其对于老年人来说，很容易出现有关呼吸道的并发症。
参考资料：光明网2024年6月10日--空调用错一身病！9个不为人知的空调秘密，看完少生病
而且空调本身也有可能携带病菌、细菌、病原体、灰尘等等，尤其是长时间闲置不用的空调，如果不进行清洗就直接开启使用的话，大量灰尘和细菌就会飘散在空气里，从而进入人体造成呼吸系统感染。
所以我们平时要注意清洗空调滤网，不仅可以祛除上面的细菌和灰尘，让我们呼吸干净的空气，还能解决空调进出气口堵塞的问题，降低空调的耗电量。
除了呼吸系统感染之外，人体如果长时间处于低温环境下会导致血管收缩，肌肉供血量减少，从而出现肌肉关节组织酸胀疼痛等情况，一些女性甚至会出现诸多妇科疾病。
在空调房间里待久的话，还会感觉头晕目眩精神不振，如果此时突然来到室外，身体会难以适应骤变的温差，容易导致免疫功能紊乱或者下降，还有可能引发感冒。
空调温度多少才最合适？
对于合适的空调温度，每个人的说法各不相同，有人认为24℃盖着被子睡觉最舒服，有人认为27℃更得劲。
参考资料：上观新闻2020年6月23日--夏天空调开26度对吗？空调师傅：错！26度不是最合适的
这里我们就拿睡觉的时候来举例，由于晚上的温度有三个不同的降温阶段，越到后半夜温度就会越低，如果这个时候依旧保持24℃或者26℃的话，就有可能被冻醒，甚至还会引起感冒。
所以晚上睡觉的时候，空调温度调到28℃是最舒服也是最合适的，这个温度不仅不会感到热，也不会因为没有盖被子，而被吹着凉或者吹出空调病，同时耗电量也会更低。
