2025年7月22日，农历六月廿八，迎来二十四节气中的"大暑"，也是夏季的收官节气。此时太阳运行至黄经120°，意味着一年中最热的阶段正式开始。正如民间所说，"小暑大暑，上蒸下煮"，暑气蒸腾，酷热难当。
大暑往往落在"三伏天"里的"中伏"前后，热浪滚滚、潮气弥漫。南方地区雷阵雨频发，台风偶有来扰。"热极生变"，也正是这一时节的真实写照。阳光强烈，地面热量积聚，"湿热交蒸"达到顶点。
大暑虽热，却也是农作物生长的黄金期。水稻、玉米等作物正值旺盛生长期，光照、水分恰到好处。"一日晴好，胜似良田百亩"，是老农口中流传的心声。此时正是"万物竞长"的好时节。
除了气候，习俗也不少。南方不少地方有喝伏茶、晒伏姜的传统，寓意顺时而行，消暑解渴。老一辈常说，"大暑伏茶两碗水，不怕炎热与湿气"，体现出节令中民俗的智慧与生活经验。
大暑不只是一个气象节点，更是农时节令与民间生活交汇的时期。从"斗指未"到伏天正中，这段时间虽热，却也充满生机与收获。了解节气规律，更能读懂天地之间的自然节奏。
大暑节气的气候特点？
大暑是一年中最热的节气，正赶上"三伏天"里的"中伏"前后，气温节节攀升，阳光如火，照在人身上仿佛能烤出热浪来。古人形容："赤日炎炎似火烧"，这时候的热，是带着湿气的黏热，不是单纯的干燥，而是"蒸笼"般的包裹感。
进入大暑，空气里不仅热，还湿。这段时间常有雷阵雨来凑热闹，尤其南方一带，常常是上午骄阳似火，下午雷声大作。"雨热同期"的现象特别明显。老话说，"大暑小暑，有米也难煮熟"，说的就是湿热交加的难受劲儿。
气候的湿热并非一无是处。这个节气其实是农作物"蹿个儿"的黄金期，光照强、水分足，为庄稼带来了生长的好条件。就像人们常说的那句，"大暑到来禾苗壮"，土地虽被热得冒烟，但却是农田最需要的日子。
华南一带，大暑几乎是"高温+暴雨"的代名词。阳光炽烈、雨水丰沛，常伴随雷电天气。尤其东南沿海，35℃以上的日子一个接一个地来。"热在三伏，大暑最甚"，这句话不夸张，正道出了大暑气候的集中特点。
今年大暑不一般，老话"大暑中伏前，必定是灾年"，有啥说法？
2025年7月22日，农历六月廿八，迎来了大暑节气，正值三伏天进入第五日。按老辈人讲法，"大暑中伏前，必定是灾年"，说的是大暑比中伏来得早，往往会带来一些气候上的隐忧，特别是对农作物影响不小。
按常理说，大暑阳光猛烈，气温高企，而中伏是"三伏之首热"，一旦大暑提早到来，热上加热，常常出现"连晴不雨、赤地千里"的现象。正如"热在三伏，最热在中伏"，这一阶段，田里缺水，庄稼最怕干。
因此，这样的年景让人担忧。尤其对靠天吃饭的农人来说，如果遇到久旱不雨，农作物生长缓慢甚至枯萎，那一整年的辛苦都可能打水漂。为了应对，老一辈往往在早些时候就会抓紧蓄水、修渠，以备不时之需。
再看今年的情况，大暑落在7月22日，中伏却要到7月30日才开始，确实应了"大暑中伏前"的说法。照着这个节令排布，一些地区可能会经历连续高温甚至干旱。农事安排上，更要提早准备，防止减产。
故，在古代没有现代天气预报，但老祖宗凭借多年耕作经验，摸索出不少观察天象的规律。民间有句老话："白天大暑伏穿袄，晚上大暑蒸桑拿"，这话到底啥意思？又该怎么理解呢？
"白天大暑伏穿袄，晚上大暑蒸桑拿"
大暑节气的变化，不只看哪一天，更要看具体是白天还是晚上交节。民间有句话，"白天大暑伏穿袄，晚上大暑蒸桑拿"，说的就是这个时段对气温走向的影响，尤其在我国地域辽阔的背景下，各地天气大不相同。
若大暑是在白天交节，通常预示气温起伏较大。有年大暑刚进，南方下起连阴雨，高原一带甚至要穿上外套避暑。人们说"伏天穿袄"，虽听着夸张，却也点出了节气中的气候反转，温差和湿度的微妙变化。
但若大暑落在晚上，情势往往截然不同。此时正值一天中最热的时段，热浪蒸腾，风里都带着灼意。人们常形容"像在蒸笼里"，不管是城市还是农村，都被滚滚热浪笼罩，屋外站一会儿就能出一身汗。
由此看出，大暑不仅仅是"热"，更是"湿热并重"的代表。不管是"晴空烈日"还是"雨热交加"，都让人切身体会到什么叫"赤日炎炎"。节气虽短，但传递出的气候信息却值得我们细细体会与留意。
今年大暑在哪里？有啥说法？
22025年大暑交节的具体时间为：2025年7月22日21时29分，农历六月廿八。显然应了"晚上大暑蒸桑拿"的说法，预示今年三伏或将迎来闷热难熬的桑拿天。
总结：今年7月22日是大暑，俗话说："白天大暑伏穿袄，晚上大暑蒸桑拿"，虽说因地而异，但这也反映了气候节律的经验判断。节气虽非预报，却是古人观天察地的智慧结晶。你怎么看呢？
