现在肝病和肝癌的发病率越来越低，这其中的原因很多，因为肝脏没有痛觉神经，和胃、肺不同，肝脏没有痛觉神经，肝脏也会受到损伤。"痒"2个，对不起：肝"变硬"了，要当心肝。
1、眼睛老是痒
若不是，要留意眼部的病症，由于眼虚，要以肝血来滋补，肝血不足，会导致眼睛发痒，严重时会出现眼黄。
2、皮肤发红发痒
蚊虫叮咬会引起皮肤发痒。肝脏出现问题，会导致新陈代谢和排毒功能下降，导致血液循环功能下降，体内会分泌出"胆盐类"，会随着血液循环，导致皮肤发红、发痒。如果你的皮肤上长了一块像蜘蛛一样的红色斑点，那就会引起许多肝脏疾病的注意。过敏与蚊虫叮咬有一定的规律性，肝脏疾病所致的瘙痒无规律可寻，容易辨别。
肝损伤了，身体里会有怎样的讯息？
①多发，少，多，多，多；
②口干舌燥，口干舌燥，口臭；
③失眠、多梦、早起；
④无缘无故的疲惫、沮丧、焦虑；
⑤皮肤发黄，有斑点
③后腰脂肪较多，刷牙时易出血；
⑦常常放屁，胃中有很多气体；
掌心有一条竖线，掌心有一道红斑；
⑨食欲减退，偶有反胃和呕吐；
④易怒易怒；
肝脏的"王牌"被发掘出来，一天之内，肝脏将会得到强化。养肝的人很多，养肝的人也很多，但是，养肝要特别的小心，很多保健品都是人工合成的，里面含有很多有毒的东西，吃久了会加重肝脏的负担，平时要多吃一些营养成分，这样才能提高肝的免疫力。比如鸡蛋，豆腐等等。
养肝要做到两点。
1、多吃一些对肝有好处的护肝素
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说："七分靠养，三分靠治"，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。
2、多锻炼身体，防止肥胖。
如果长期节食，不锻炼，就会产生脂肪肝，肥胖的人都有可能患上脂肪肝，所以可以通过减少脂肪摄入来减肥。
