红网时刻新闻3月30日岳阳讯（通讯员 马昕茹）房颤是临床常见的心脏疾病，不少人误以为它是专属老年病，与年轻人无关。对此，湖南省第三人民医院心内科专家提醒，随着熬夜加班、生活压力增大等不良生活方式的普及，房颤已悄悄盯上年轻人。这种疾病虽无猝死般凶险，却如同"慢性捣蛋鬼"，长期拖延可能引发严重并发症，下面就用通俗语言，为大家详解房颤的相关知识。
啥是房颤？本质是心脏"乱抖失控"
很多人被"房颤"这个专业名词唬住，其实理解起来很简单。我们的心脏分为心房和心室，正常情况下，心房会规律收缩，带动心脏平稳跳动，每分钟跳动60至100次，如同匀速行走般稳定。
而房颤，就是心房停止规律收缩，转为无序的疯狂颤动，类似手机开启振动模式，心跳忽快忽慢、毫无章法--快时每分钟可飙升至150次以上，慢时则异常缓慢，彻底打乱心脏的正常节律，通俗来讲，就是心脏"乱了套"。
这些"预警信号"，别误当"累着了"
房颤发作时，身体会及时发出"求救信号"，但很多人将其误认为是熬夜、压力大导致的疲劳，选择硬扛，最终导致病情加重。以下这些预警信号，一定要牢记：
一是心慌心悸不止，感觉心脏在胸口乱撞，如同揣了一只蹦跳的兔子，触摸脉搏时会发现忽快忽慢、毫无规律；二是胸口发闷气短，胸口像被一团棉花堵住，呼吸困难，轻微活动就会感到疲惫不堪；三是头晕乏力、肢体发软，脑袋昏昏沉沉，严重时会出现站立不稳、眼前发黑的情况；四是莫名出冷汗，未进行剧烈运动，却突然冒冷汗、手脚冰凉。
