根据国家统计局的数据，截至2023年底，中国60岁及以上的老年人口数量已经超过2.6亿，占总人口的比重达到了18.8%左右。而预测到2025年，这一数字将突破3亿。这意味着，每五个人中，就有一个是60岁以上的老年人。
随着老年人口的增加，离退休人员的数量也在逐年上升。这导致了基本养老保险基金的支出压力不断增大。据统计，基本养老保险基金的支出已经连续多年保持高速增长。而与此同时，城乡退休人员的基本养老金差距也逐渐显现，一些地区的退休人员甚至面临着养老金不足以维持基本生活的困境。
据专家预测，到2025年，我国60岁及以上老年人口数量可能突破3亿，大约占总人口比例将超过20%。随着老龄化趋势的加剧，基本养老保险基金的收支压力将进一步增大，退休人员的生活保障将面临更加严峻的挑战。
针对2024年退休人员的4项建议，虽然具体情况可能因个人、国家政策和全球经济状况而异，但以下是一些普遍适用的建议：
1. 提前规划退休生活：
在正式退休前，提前规划你的退休生活是很重要的。考虑你想居住的地方、你的生活成本、健康状况、以及你想如何度过你的退休时光。制定一个详细的退休计划可以帮助你更好地管理你的预期和需求。
2. 财务准备：
确保你已经为退休储备了足够的资金。审视你的储蓄、退休金、投资和其他收入来源，确保它们能够满足你退休后的生活需求。如果有必要，调整你的预算或储蓄计划，以适应任何新的经济情况或生活目标的变化。
3. 健康保障：
随着年龄的增长，医疗问题可能会变得更加重要。确保你了解并已经安排好适当的医疗保险覆盖，包括对长期护理保险的了解，以应对可能出现的健康问题。
4. 社交和活动参与：
保持社会联系和活跃的生活方式对老年人来说至关重要。考虑加入俱乐部、志愿服务组织或参加兴趣小组，这些都有助于保持你的社交网络并提高生活质量。
