抱冬瓜降温为何会“炸”了?专家:切勿整夜贴身,体温烘烤加剧发酵

2026-08-04 16:05  封面新闻

近期,"抱冬瓜睡觉降温"说法在社交平台走红,不少网友将冬瓜当作天然凉枕贴身降温。然而,这份"清凉"没维持几天,便有人遭遇了"半夜炸瓜"的情况--冬瓜突然破裂,大量腐臭汁水流出,把床单、地面弄脏。抱冬瓜降温到底是啥原理?好端端的冬瓜为何会爆裂。8月3日,封面新闻记者采访了成都市农林科学院高级农艺师敖清艳,揭开这个 "降温神器"背后的隐患。

如何降温:仅靠物理"吸热",半小时变温热"湿枕头"

抱冬瓜真能降温吗?"从物理原理来看,短时间的体感清凉是真实的,但降温效果无法持久。"敖清艳介绍,新鲜冬瓜的含水量高达96%左右,而水比热容较大,吸热能力强。常温下的冬瓜温度普遍低于人体体表(36℃~37℃),贴身抱着时,体表热量迅速传导给冬瓜,给人带来丝丝凉意,这与抱着冷水袋的原理类似。

然而,冬瓜本身并没有持续制冷的功能。随着人体热量不断输入,冬瓜温度会渐渐上升。大约半小时至一小时后,冬瓜的温度便会接近体温,不仅不再降温,反而会沦为一块温热的"湿枕头"。因此,这种方式只能临时解暑,绝无法实现整夜持续降温。