你是不是也这样？总觉得年轻，熬熬夜没关系--刷手机、赶工作，动辄熬到凌晨一两点，明明只熬了几天，却发现月经推迟、脸上爆痘，甚至白带都变多了；偶尔头晕乏力，还总以为是"累着了"，歇两天就好。直到这些不适反复出现，才后知后觉：这根本不是"累着了"，而是经常熬夜的"后遗症"，藏着你从未重视的女性健康隐患，今天就给大家彻底讲透，看完再也不敢随便熬夜了。
咱先搞懂一个事：女性熬夜，为啥比男性更伤身体？
先给大家说大白话：女性的身体，比男性更"娇贵"，因为我们有专属的内分泌系统，掌管着月经、卵巢功能、白带等一切生理活动，而熬夜最伤的就是内分泌。最新治疗专家共识指出，熬夜会直接打乱人体的生物钟，影响雌激素、孕激素的正常分泌，而这两种激素，正是维持女性月经规律、卵巢健康、生殖系统稳定的核心。
简单说，女性熬夜，相当于亲手打乱了身体的"指挥系统"，从月经到卵巢，从皮肤到免疫力，都会被慢慢拖垮，而且这种伤害，比男性更明显、更难逆转。
重点来了：经常熬夜，女性必遭的5个"后遗症"，别忽视
1. 月经紊乱（最直观，最先出现）
这是熬夜最常见的"后遗症"，也是女性最易察觉的。熬夜打乱雌激素分泌，会导致月经推迟、提前，甚至淋漓不尽、量多量少不定；严重的还会出现闭经，尤其是年轻姑娘，长期熬夜可能引发多囊卵巢综合征，不仅月经乱，还会伴随多毛、爆痘，影响以后的生育。
