“每天摸800遍，像被判无期徒刑……”95后姑娘得病崩溃！医生：大部分人都有(3)

加碘盐、海产品与患甲状腺结节无必然联系。

李会政医生表示，甲状腺结节的出现和很多因素有关，例如碘元素的量没有控制好，情绪没有控制好，生活习惯不好等等，都会增加甲状腺结节出现的概率。现在有不少患者认为自己患上了甲状腺疾病后，就要彻底与碘告别了，其实不然，低碘饮食不是无碘饮食，少吃海藻类食物并不是完全不吃。所以，甲状腺结节和海产品没有必然联系，缺碘或者碘过量，都有可能引起结节的出现。如果体检证实患有甲状腺结节，则在饮食方面应有所节制，切不可暴饮暴食，注意控制含激素高的物质或会抑制甲状素合成的食物。

"预防甲状腺结节除了正确摄入碘元素，一定要让体重控制在正常水平。"李会政表示，肥胖、吸烟、辐射暴露、碘摄入过量或不足等因素都与甲状腺结节的发生存在相关性，在得知自己患上甲状腺结节后希望大家不要恐慌焦虑，适当治疗，不要过多干预，适时随访。同时，他建议大家平时养成良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，科学补碘，舒缓精神压力，保持乐观向上心态，预防甲状腺结节形成。