于正说得很对，工作是为了更好的生活，青春有限，花无百日红，真有一天被迫停下来的时候，发现名利没有的同时青春也没有了。到时候拥有再多又有什么意义？
于正表示他自己也曾经陷入这样的状态，放下对结果的执念，不被任何东西裹挟，只单纯的享受创作的乐趣，然后把一半时间留给生活，好好吃饭、睡觉，好好爱自己，好好关注自己的健康。
人生三万多天，花开花落自有时。希望所有被时代宠幸的幸运儿们不要辜负上天给予的一切成果，好好享受这世上的每一天，因为每一天都不会重来。
于正说法很多，名利很多，争不完，如果舍弃自己的健康换来一切名利也没有任何的意义，活着就是认真工作，工作就是为了更好的生活，如果没有健康，什么都没有意义。
于正还回复网友，表示被攻击无所谓，不要影响心情才是正解，我们无法改变别人对我们的态度，但我们可以改变自己的心态不去接受它，反正攻击他的都是把他们一生的福气给他，挺好的。
有网友提到杨幂说过的一句话，走出山洞我们就好好的玩儿，就是玩儿。这个世界对于心态好的人就是个游乐场，心态不好的人可能会担心随时会受伤。就是玩儿，走出山洞我们就好好的玩儿。
于正回复这位网友，这是她说的吗？那今天是自己进一步爱她的一天。所以她是人生赢家。
的确深陷名利场，不要太计较得失心，计较不过来，爱自己更重要，让自己快乐和健康，比什么都好。
于正的感悟应该是说给很多年轻明星的，不只是赵露思，应该很多人，也不只是年轻人，中老年明星都应该了解自己，爱自己更多一些。
名利都是浮云，健康和快乐才是自己的。
