"节分端午自谁言，万古传闻为屈原" 在中国传统的四大佳节当中，除夕是喜庆团圆和祈福纳财的日子;清明是慎终追远缅怀先人的节日;中秋节是祝愿花好月圆人长久的日子;端午节则是驱毒避凶和祈求家人安康的节日。
古人认为"盛阳是万恶之源"，而农历五月正是阳光最炙热的时候，也是毒虫出没的时节，所以设立端午节来驱毒避凶，因此端午节堪称一次全民防疫日。
端午节大家通过插艾、戴香囊和饮雄黄酒等习俗，来寓意驱赶五毒和瘟疫，并且通过吃粽子和一些美食来达到强身健体的目的，并且端午节还有很多的老传统和讲究。
端午节驱毒避凶，记得：1不晒，2不碰，3不吃，老辈的传统别丢了！
端午节驱毒避凶，记得"1不晒"
古人认为"凡含太阳气所生者，皆有毒蛰"，而端午节是一年之中阳气最盛的一天，也是五毒（蛇、蟾蜍、蜈蚣、蝎子和壁虎）开始活跃的时候，因此民间很多端午习俗都是要驱除五毒，比如饮雄黄酒、插艾和五色绳等。
端午节也是阴阳相争的时候，这天别看阳光炙热，但是湿气和潮气也比较重，因此端午节这天是不适合晾晒被褥的，避免被褥被潮气和湿气侵扰，并且也有防被毒虫和病菌侵入的寓意。
端午节驱毒避凶，记得"2不碰"
一，不碰小孩的头
端午节在民间有很多习俗，都是为了家里的孩子能够茁壮成长，不受毒虫和邪祟的侵扰，比如给孩子的脚腕和手臂缠绕五色绳、在额头上用雄黄酒画"王"字，以及佩戴香囊和端午这天不让孩子去晒午时的太阳"躲午"灯。
人的头部被认为是阳气最盛的地方，而端午节又是驱毒避凶的日子，因此这天外人是不适合去摸孩子的头的，避免让其家人心理不舒服和犯了忌讳。
二，不去碰别人家悬挂的辟邪用品
端午节家家户户都会悬挂一些寓意驱毒避凶民俗用品，比如艾草、菖蒲、桃树枝和一些有寓意的物品，这些都是人们对于美好生活的向往，并且像艾草这样的中草药，也确实可以驱散蚊虫。
端午节当天大家都图个吉利安康，悬挂这些辟邪用品基本都是在太阳没有升起的时候，而且取下的时候都是在端午节后第一场降雨来临的时候，寓意把疾病和邪祟都冲走。
端午节当天是不适合去碰触别人家这些辟邪用品的，因为这样显得对这个节日不尊重，而且也特别容易招人反感。
端午驱毒避凶，记得"3不吃"
一，成串和籽多的水果
端午节是驱毒避凶和祈求安康的节日，并且在民间也是一个祭祀的节日，成串和籽多的水果是不适合端午节食用的，比如西瓜、甜瓜和葡萄等。
端午节上市的应季水果当中，也没有成串和多籽的水果，因为这样的水果大多是秋季成熟的，端午节本身就是驱毒避凶的日子，人们讲究要驱邪防病尽快过去这样的日子，而成串和多籽的水果在这天食用显得不合时宜，尤其是西瓜和甜瓜这样性寒的水果，跟粽子也不搭配。
二，面条
端午节家家户户都会吃粽子，以及类似五黄（黄瓜、黄鳝、黄豆、雄黄酒和蛋黄）这样的食物，寓意就是驱毒避凶和防五毒。
在老人眼里长长的面条有些类似蛇，并且面条寓意着长久，而端午节是"毒月恶日"，所以谁也不想这样的日子长久，因此在端午节的老讲究里，这天是不适合吃面条的。
三，动物的肝脏
动物的肝脏有着独特的口感和味道，不过动物的肝脏属于血腥味比较重，并且作为动物的排毒器官，这动物的肝脏也很容易造成毒素堆积，而且脂肪含量也高。
端午节讲究的驱毒避凶，以及少沾血腥味重的食物，因为这天大家都会吃甜糯的粽子，这动物的肝脏血腥味重，天气热了也容易腐坏，所以端午节是不适合吃动物肝脏的。
"彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟"，端午节是驱毒避凶和祈求安康的节日，也是一个悠久历史文化传承的节日，明日端午节，记得：1不晒，2不碰，3不吃，老辈的传统别丢了！过个舒服安康的端午假期。
