7月10日，人社部、财政部联合公布了《关于2025年调整退休人员基本养老金的通知》。按照去年的调整步骤，10个工作日之内，31个省份的养老金调整方案就会陆续公布了。
按照全国养老金调整通知的要求，今年的养老金调整总体水平是2%，各省份要以此为上限，确定当地的要调整比例和水平。
至于养老金调整办法方面，国家明确继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。企业和机关事业单位退休人员的调整办法是一样的。不过今年国家明确要坚持激励约束机制，合理确定具体调整办法。有的朋友可能理解为，加大定额调整所占比重，进一步向中低收入人群倾斜。毕竟挂钩调整部分主要体现的是多缴多得、长缴多得激励机制，前几年都是要求加大挂钩调整所占比重的。
去年31个省份的养老金调整方案都是在6月28日前公布的，养老金调整在7月底以前到位。随着养老金调整机制的不断完善，各省份养老金调整的熟练度也越来越高，预计今年养老金7月底前到位的概率很大。31个省份的养老金调整汇总简表如下：
去年定额调整部分，标准最低的是黑龙江省，为25元。定额调整标准最高的是上海市，标准为61元。不过，全国有25个地区定额调整部分在25~35元之间。预计2025年这一部分会普遍在20元上下。
按缴费年限调整部分，很多省份采取的是每年缴费年限增加基本养老金一元的做法。多数省份在0.8~1元之间。不过，四川、新疆、江苏等地对于缴费年限超过15年的部分，增加的标准会更高，这样有利于人们保持长缴费年限。预计2025年，这一部分调整标准会在0.5~0.8元之间。
按养老金水平挂钩部分，去年好几个省份的挂钩比例是1%，也有不少省份占0.8%~0.9%。最高的是西藏自治区，挂钩比例为1.81%。江苏省的挂钩比例只有0.4%，但是其缴费年限挂钩标准相对高一些。预计今年多数省份的养老金挂钩比例会在0.6%~0.8%左右。
倾斜调整部分，主要是针对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员。高龄退休人员一般指的是年满70周岁以上的人群，不过北京、上海、浙江等地还有较为年轻人群的高龄倾斜调整。艰苦边远地区倾斜调整，主要是根据国家划定的类别，也有很多东部省份没有这样的地区。
养老金调整举例。
按照上面的养老金调整方案情况，如果今年定额调整部分是20元，缴费年限调整是每年0.7元，按养老金水平挂钩也是0.7%，在不考虑倾斜调整的情况下，养老金1000元工龄，15年增加的钱数是20元+10.5元+7元等于37.5元，涨幅为3.75%。
对于养老金8000元，工龄40年的退休人员，增长的钱数是20元＋28元＋56元＝104元，涨幅约1.3%。
通过历年来执行的养老金调整方案来看，一般来说养老金水平较低的人群增长的比例会更高一些。缴费年限长的人群增加的钱数和比例都会更高一些。养老金水平较高的人群，增加的钱数会更多一些。另外，高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员，也是增加的钱数和比例都会更高一些。
