"如今年轻群体中代谢综合征患者逐年增多，大多与不良生活习惯有关。"黄章敏主治医师提醒，很多人误以为"胖点没关系"，不把肥胖当疾病，这是极大的误区。
黄章敏正在查房（资料图）
过度肥胖的危害从代谢紊乱到器官衰竭
● 代谢系统
糖尿病风险：腰围每增加1cm风险提升5%-8%，肥胖者患病率是正常体重者的40倍。
脂肪肝进展：60%肥胖者存在非酒精性脂肪肝，其中15%会发展为肝硬化。
● 心血管系统
冠心病风险提升300%，心肌梗死发病年龄平均提前12年。血压每升高10mmHg，脑血管意外风险增加44%。
● 多系统连锁反应
睡眠呼吸暂停发生率超50%，夜间猝死风险增加8倍。膝关节压力达体重4-6倍，肥胖者关节炎手术率升高20倍。乳腺癌、结肠癌等11种癌症发病率显著上升。
防治肥胖的三大防线
一级预防：每周150分钟中等强度运动+健康饮食模式。
二级预警：定期监测腰围、血压、血糖、血脂四项指标。
三级干预：BMI≥32.5或出现并发症时，需接受专业代谢手术评估。
