准新娘觉得自己胖穿婚纱不好看，3个月怒瘦近40斤！(2)

为了减肥，陈女士几乎戒掉了所有高热量的食物，每天都是以蔬菜、水果和瘦肉为主。她还制定了详细的运动计划，每天都会坚持进行有氧运动和无氧运动的结合，让身体得到全面的锻炼。在这个过程中，她也遇到了很多困难和挑战，比如饥饿感、运动后的疲惫等，但她都一一克服了。

经过三个月的努力，陈女士终于看到了自己的成果。她不仅体重降到了理想的范围，而且身材也变得更加匀称和苗条。穿上婚纱的那一刻，她感觉自己就像变了一个人一样，自信、美丽且充满魅力。她的朋友们都纷纷赞叹她的变化，说她就像换了一个人一样。