在河南的一个普通家庭，5 岁的小男孩原本应在阳光下尽情奔跑嬉戏，享受无忧无虑的童年。然而，最近发生的一件事，却让这个家庭笼罩在一片阴霾之中。孩子的父母发现，原本活泼好动的儿子，看电视时非要站到屏幕跟前，平时看东西也总爱眯着眼睛。起初，他们以为孩子只是偶尔的小习惯，并未太过在意。但随着时间的推移，这些异常行为愈发频繁，这让父母心中隐隐感到不安。
于是，父母带着孩子来到了眼科医院。经过一系列专业检查，结果如同一记重锤，狠狠砸在了全家人的心上 -- 孩子的眼睛近视度数竟然接近 1000 度 ！如此惊人的数字，让父母难以接受，更让他们懊悔不已。
原来，孩子的父母平时工作繁忙，孩子主要由爷爷奶奶照顾。每当孩子哭闹时，爷爷奶奶为了让孩子尽快安静下来，便习惯性地将手机递到孩子手中。久而久之，手机成了孩子形影不离的 "玩伴"，有时甚至一整天都在刷手机，连吃饭时也不肯放下。在孩子小小的世界里，手机里五彩斑斓的画面、有趣的游戏和动画片，远比现实世界更具吸引力。
正是这样看似平常的 "哄娃" 方式，却在不知不觉中对孩子的视力造成了毁灭性的伤害。如今，这个 5 岁的孩子不得不戴上厚厚的眼镜，原本清澈明亮的眼睛失去了往日的光彩，他的童年也从此与这沉重的负担相伴。
在这个案例中，手机无疑充当了一个 "电子保姆" 的角色，看似方便快捷地解决了孩子的哭闹问题，却给孩子的视力健康带来了极大的隐患。长期使用手机哄孩子，究竟会对孩子的视力造成哪些危害呢？
眼科专家指出，手机屏幕发出的蓝光是视力的一大杀手。蓝光具有极高的能量，能够穿透眼睛的晶状体，直达视网膜 ，对视网膜上的细胞造成损伤，加速黄斑区细胞的氧化。尤其是对于发育尚未完全的儿童眼睛来说，这种伤害更为严重。孩子的眼睛比成年人更加脆弱，晶状体更清澈，无法有效过滤蓝光，因此更容易受到蓝光的侵害。长期暴露在蓝光下，孩子的眼睛会出现疲劳、干涩、刺痛等不适症状，视力也会逐渐下降。
长时间近距离盯着手机屏幕，是导致近视的重要原因之一。儿童的手臂较短，在看手机时，眼睛与屏幕的距离往往不足 20 厘米 ，远远超过了书本阅读时 30 厘米的安全距离。在如此近距离的情况下，眼睛需要不断调节晶状体的厚度，以聚焦屏幕上的图像，这会使睫状肌长期处于紧张状态，导致调节痉挛，进而引发近视。而且，孩子在看手机时，往往会沉浸在精彩的内容中，忘记了时间，长时间保持同一姿势和距离，进一步加重了眼睛的负担。
长时间注视手机屏幕，还会导致孩子眨眼次数减少。正常情况下，人每分钟会无意识地眨眼 15 - 25 次 ，而当孩子盯着手机屏幕时，眨眼频率会大幅下降，甚至每分钟不足 10 次。眨眼是眼睛的一种自我保护机制，它能够使泪液均匀地分布在眼球表面，保持眼睛的湿润。眨眼次数减少，泪液分泌也会相应减少，这就会导致眼内润滑剂和泪液不足，眼睛变得干涩，容易引发视疲劳。如果长期处于这种状态，还可能会引发干眼症等眼部疾病，进一步损害视力。
据研究表明，每天玩手机超过 2 小时的孩子，近视风险会激增 50% 。这一数据直观地反映了手机对孩子视力的危害程度。在现实生活中，像河南这名 5 岁男童因长期玩手机导致高度近视的案例并非个例。越来越多的孩子因为过早、过长时间接触电子产品，视力出现了严重问题，甚至在幼儿园阶段就戴上了厚厚的眼镜。
