除了专业运动员，蒋逸秋的团队还积极关注普通体育爱好者的健康。他们提到，运动处方的重要性，建议爱好者在进行锻炼前先进行体能评估，以便制定合适的运动计划。合理的运动频率和强度是实现健身效果的关键，尤其是对于没有运动习惯的人来说，养成规律的运动习惯比选择运动项目更为重要。
对于老年人来说，保持适度的力量训练也至关重要。随着年龄的增长，腿部肌肉的流失可能导致跌倒和骨折等风险。蒋医生提醒，老年人应选择适合自身情况的运动项目，以保护关节和骨骼健康。
在谈到运动医学的未来时，蒋逸秋表示，随着运动科学的不断进步，运动员的训练和医疗保障将更加科学化和系统化。公众不必过于担忧足球运动的危险性，适当的训练和科学的医疗保障能够有效降低运动损伤的风险。
总的来说，苏超联赛的球员们在拼搏的同时，也在面对着来自身体的挑战。通过专业的运动医学指导和完善的医疗保障，运动员们能够在享受运动带来的健康成效的同时，成功规避运动损伤的风险。
