你有没有试过？明明上一秒还觉得"这人怎么什么都可爱"，下一秒--他吸鼻子、咳嗽、吃饭、挤牙膏，甚至身上那股混着洗衣液和汗的味儿--突然就让你觉得，呃，浑身发紧。那种从胃底往上翻的厌恶感，不是作，不是矫情，活脱脱就是身体自己在罢工。
这种感觉，太多人都碰巧遇见了。后台那个叫小雅的姑娘，她说，恋爱时候男友打呼噜是撒娇，现在想把那家伙踹下床。你听着是不是有点熟悉？我琢磨过，所谓"生理性厌恶"，根本脱不了情绪的底色。它不是无缘无故，而是那些一桩桩小事--袜子塞进沙发缝、卫生间水没擦干、碗永远剩一两个在池里--你一次又一次低头捡起来，他却永远没看见。失望是悄悄唤醒的，身体有时候比你自己还要诚实。
婚姻治疗师戈特曼管这叫镜像反应。你嫌弃对方，实则是嫌弃那个经常被忽略、委屈憋着没处说的自己。比如阿凯，嘴上说老婆话太多，其实扎心的是她每句牢骚都在提醒他"你没做到够好"。所有的"讨厌"，其实是对自己不够勇敢的那一面下意识逃跑。
有点像小时候受了伤，长大以后哪怕别人的动作只是快、声音只是响，身体也会"咯噔"一下：直觉般不悦，甚至反感。你以为恨的是枕边人，其实恨的是那些陈年旧账，你至今还没勇气翻出来。手机一个震动，杏仁核就叫嚣着危险警报，不是他做了什么，是你记得太多了。
最残酷的是--这不是爱变淡了。这是你们的关系，到了需要大修的临界点。身体会先抗议，心里其实一直都在等一个被看见的机会。棱棱角角都藏在这些小动作里：袜子的味道，牙膏的褶皱，甚至那个让人恼火的咀嚼声。你以为没什么，但它们就像一面镜子，把所有被冷落的期望都照出来了。
真地去捂着点忍，是没用的。跑也没法抹掉。你得有天勇敢面对，承认那些让你反胃的其实是自己的喊痛。这样才能被治愈。
