刚经历"暖冬错觉"的全国民众，即将迎来2025年末最猛烈的天气"反转"。中央气象台最新预报确认，12月30日至2026年1月3日，强冷空气将携大范围雨雪自北向南横扫全国，东北局地降温达20℃，南方湿冷刺骨，华南也将难逃降温影响，元旦假期将在"速冻模式"中开启 。这场"年度压轴寒潮"覆盖范围、降温强度和雨雪规模均属年末罕见，南北各地将经历"一天跨两季"的极端冷暖切换。
本轮天气过程的最大特点是"先极端偏暖、后断崖降温"的剧烈反差。国家气候中心监测显示，2025年12月以来全国平均气温较常年偏高1.71℃，创1961年以来历史同期第二高。12月29日，哈尔滨最高气温达-2℃，长春0℃，沈阳更是冲上5℃，较常年偏高8-10℃，街头甚至出现穿薄外套的市民；长江中下游多地最高气温逼近20℃，武汉、长沙等城市暖意融融，仿佛穿越回暮春时节 。但这股暖潮只是寒潮来临前的"假象"，12月30日起，全国将正式开启"速冻模式"。
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降温进程将呈现"北先南后、北强南湿"的特点。东北地区首当其冲成为降温核心区，12月30日至1月1日，哈尔滨、长春、沈阳等城市累计降温达10-20℃，部分偏北地区直接从"暖冬错觉"坠入-15℃至-25℃的极寒区间，户外体感温度更低，风寒效应显著 。南方降温虽不及北方剧烈，但湿冷"魔法伤害"更甚，长江中下游地区最高气温将从近20℃跌至个位数，南京1月1-2日最高温仅6℃，杭州8℃，叠加持续降水，湿冷感穿透衣物 。更值得关注的是，冷空气有望翻过南岭，广州、南宁等华南城市气温将显著下滑，具体幅度需关注临近预报。
雨雪天气将与降温同步登场，30日夜间至31日为最强时段。北方降雪集中在西北地区东部、华北、内蒙古东部、东北地区、黄淮西部等地，以小到中雪或雨夹雪为主，陕西中南部、山西南部、河南西部、湖北西部等局地将出现大雪或暴雪，累计降雪量可达10-15毫米，高海拔山区局地20毫米，新增积雪深度最深达20厘米 。南方则以降雨为主，西南地区东部、江淮、江南、华南等地有小到中雨，局地大雨，持续降水将导致路面湿滑、能见度下降 。部分地区还将出现雨转雨夹雪再转纯雪的复杂相态转变，给出行带来更大隐患。
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此次寒潮对交通出行、能源供应、设施农业和人体健康将产生显著影响。北方需防范管道冻裂、供暖压力增大及积雪结冰对交通的干扰；南方要警惕低温阴雨引发的路面湿滑，做好农作物防寒保暖 。公众跨年夜及元旦出行需提前规划路线，备好厚羽绒服、防滑鞋、雨具等装备，老人、儿童和体弱人群应减少户外停留时间，谨防感冒和心脑血管疾病发作。室内取暖时需注意用火、用电安全，防范一氧化碳中毒
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从极端偏暖到断崖降温，从晴空万里到雨雪纷飞，2025年末至2026年初的天气堪称"年度最刺激"。建议大家密切关注最新天气预报，根据天气变化及时调整穿搭和出行计划，在享受跨年氛围的同时，做好全方位的防寒防雨防滑准备，平安迎接新年的到来。
