来自浙江台州的严桂凤奶奶，出生于1916年，如今已是110岁高龄，妥妥的民间硬核长寿老人，更是当地最长寿的长者。
超高年纪的她身体状态远超同龄人，说话声音洪亮中气足，日常走路不用旁人搀扶，衣食住行全都能自己打理，生活完全自理。去年家人带她做全面体检，各项身体指标全部达标，既没有高血压、糖尿病这类老年常见病，平日里也极少生病感冒，身体素质格外出众。
严奶奶的生活作息简单又规律，多年来从未打乱。每晚八点准时入睡，清晨七点自然醒，睡眠充足安稳。晨起后自己洗漱梳头、收拾床铺，把日常小事打理得井井有条。
老人性格开朗爱热闹，每天清晨都会拄着拐杖出门溜达，常去学校门口、老年活动中心走走，和街坊邻里闲谈唠嗑，心情始终舒畅自在。
饮食方面她向来随性清淡，从不挑食偏食，坚决不吃重油重盐油腻食物。日常主食偏爱软烂稀饭、清汤面条、松软馒头，饭菜简单易消化，珍惜粮食从不浪费。子女忙碌无暇照料时，她还会自己生火做饭，热一碗小米粥就能吃得香甜，胃口一直很好。
