大雪节气千万别做这5件事!老祖宗的规矩不能忘

2025-12-07 15:37  头条

大雪前夜,正赶上农历十月十八,天还没亮,风就往骨缝里灌了。清晨没几个人上街,楼下小广场空空荡荡,就连那几个晨练的老人,这会儿也学乖了,等太阳斜着爬起来才慢慢出门。有人偷偷嘟囔,"越到年底,天越不肯通情达理,冷得像是不让人动弹。"其实每年大雪,基本都是这打扮:北边的雪说来就来,踩一脚咯吱咯吱的;南方多半是雾气把窗户贴满,冷得阴潮,没个痛快。

新一轮冷空气南下,新闻里说,今冬的寒潮频率有点高。东北的积雪刚厚三指,西南又开始降温。朋友圈有人晒自家窗外的大雪照片,说是"瑞雪兆丰年"。不农人经验里,更看重雪是不是能盖住地皮,守住地温,来年麦子能不能抽新芽,就指望这时候的大雪给托底了。

除了地里的事,冬天的讲究还藏在枝头、灶头里。会日子的人,大雪一到,先把年肉腌起来。南方灶房挂起腊肠,北方小院子晒着腌鱼腌菜。有人喜欢"烹茶煮雪",雪落新瓦,用那点清水泡壶老茶,风味格外不同。小地方的老习惯还没变,鲁北一带进了腊月,夜里必喝红薯粥,说是能顶住风头。

有些讲究透着画面感。沿黄河往北,白天赏冰桥,晚上等封河。前阵子有新闻拍到松花江面结了厚冰,孩子坐着滑冰车打闹,笑声响整条江。南边寻梅踏雪,都是悠闲的花事。城市里倒简单,谁都想着早点回家窝着,不外乎多添一床被,多喝一口热汤。

大雪二十四节气里排老二十一。其实节令这种事,从来没出太大偏差。每年都是十二月初这一两天,气温才算真的扎根下去。以前看老辈子用北斗七星测季节,他说,"斗柄指壬即大雪"。现在都是看手机APP,太阳走到黄经255度就算进了正点,讲究点的还研究着分毫不差。

有人爱回味老一辈那些"道理",比如天一冷,千万别和节奏较劲。哪怕是夜猫子,深冬也得早睡稳神,晨起晚一点等阳光照亮再动身。老太太常说"寒生于早",年轻人嫌唠叨,其实吃亏的谁心里没点数?清晨大风最冲,没事懒窝里多窝一会,起床裤子穿厚点,脚底摩一摩,天冷最忌贪早贪快。

衣裳的事,不仅仅是抗寒。现在小区里,老头老太太都穿着高领毛衣、护腰保暖,出来走动脚底垫着厚鞋垫,活脱脱一副"温足暖身"演示教材。脚暖人就有精神,地滑的时候摔倒的多半是贪快,或者光脚穿拖鞋踩湿地,不出几步就犯傻。

外头风紧,屋里也不消停。有人懒得开窗换气,结果二氧化碳重、空气混,人常打瞌睡。大雪天开窗有门道,清晨和夜里别乱开,等太阳挂上去,九点到十一点或者下午一点到三点,再把窗子开一小会就够了。要不家里有老人小孩,稍不注意就打喷嚏,冷风钻进骨头里。开窗三五分钟,顺顺气,少吹点冷风,多换点热气,这才合乎日子。

一到大雪,外头跑动也要讲规矩。年轻人图痛快,天没亮就穿运动服下去锻炼,热身没做够,寒气全灌进肺里。其实现在都建议,运动别求早,比起"早起的鸟有虫吃",寒冬里更有道理的是"稳着点才不吃亏"。清晨八九点,太阳露头,空气流转,人动起来少了痛筋骨的风险。哪天雾霾重、气压低,索性在屋里伸展、瑜伽、踢被角,总比硬拼一口气划算得多。

别光惦记着出门,吃喝也是冬天的大事。常听老话说"冬天进补,开春打虎",可真以为猛补就是好?胡吃海喝、酒肉一起上桌,只会拖累肠胃。冬天食物讲究温润好吸收,能稳住肚子,就是给身体加了油。熬一锅山药排骨汤,来点杂粮粥,比什么保健品都靠谱。补得太重,反倒坏了身体的节奏。

有种说法,"冬不坐石"。小朋友嬉雪,大人陪着歇脚,路边有块大石头,冷不丁就一屁股坐下。其实冬天里石头最会欺负人,表面看不见冰,那股寒气能穿透衣裳直往骨头缝里钻。背上受寒,回去就容易疼。真要歇脚,撑撑背包坐坐,或者干脆站会,实在累了,也得挑块向阳、暖和点的木椅,别贪一时痛快带回家一身冷。

大雪不一年一次,节气轮流转。老传统里,讲的其实不是"迷信",而是日子里反复试错出来的经验。冬天有冬天的规矩,慢下来、稳一稳、暖一点,哪里都写着一个"安"字。至于是哪五件事"绝不能做",谁家里人都支支吾吾说得出一两条,剩下的,还是自己一遍,慢慢就都懂了。