"大暑三秋近，林钟九夏移。"时光匆匆而逝，不知不觉间，大暑节气已经来到了尾声。从时序上来看，秋意的脚步已悄然靠近，但是这暑气却丝毫未减，依旧骄阳灼人、酷暑难耐。
眼下，已经来到了8月，炎夏尚未退场，节气却已悄然更迭。后天8月7日，我们便将迎来秋天的第一个节气--立秋。在这炎炎暑热之中，静待一叶报秋，也是一件很美妙的事情。
立秋：是二十四节气中第13个节气，也是秋季的开端。"立"标志着一个季节的确立和开始。立秋到来后，天地间阳气渐收、阴气渐长，在自然界，万物也开始从繁茂成长趋向成熟收敛。
立秋作为古时"四时八节"之一，寓意暑去秋来、万物收敛。在这天，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。除此之外，常见的还有"贴秋膘"、"咬秋"等趣味民俗。
夏日，人们常常称之为"苦夏"，就是夏季高温酷暑，燥热缠身，日子过得煎熬难耐。而如今立秋就要来了，让人们也仿佛盼来了一丝清凉的希望。不过老辈常说："立秋不立秋，还有一月好热头"，要知道，立秋虽为秋季开端，却依旧处在盛夏的酷热之中。
而且立秋之后还有一个末伏，民间也讲"秋后一伏赛火炉"。末伏虽然是来到了三伏的最后一个阶段，但是其炎热程度依旧是不能小觑的。而且出伏后，还有"秋老虎"时常肆虐，暑气依旧炽盛，离真正的秋凉，尚还要等候一段时日。
暑热退去、凉意萌生，本就是循序渐进的过程，每年入秋转凉的时长各不相同。古人在长久地劳作观察之中，总结出不少时令经验，发现立秋的一些特点，往往能够预测入秋后天气凉热情况。
最常见的就是根据立秋到来的早晚不同，来推测后续暑热持续的长短。像古籍《四民月令》中有这样一句话："朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头"。
若是早立秋，那么入秋之后暑气消散的快，冷空气趁机侵入，降温来得快，早晚凉意明显；若是晚立秋，那么秋气力量微弱，压不住盛夏积攒的暑热，暑气退得慢，后续出伏后"秋老虎" 势头猛烈，暑气会一直延续。
如今，立秋就要来了，那么今年立秋是早是晚呢？根据"斗指西南，太阳达黄经135°"，今年立秋交节的具体时间是：8月7日19时43分左右，属于"晚立秋"。这样来看，今年入秋之后，还要再热很长一阵子了。
虽说时令已经迈向秋天，但伏热未尽，秋老虎蓄势待发，大家切莫急于褪去夏装，依旧要做好防暑护养。日常起居劳逸结合，饮食清淡润燥，静候清风送爽，静待真正的秋凉款款而来。
