50多岁的女人,还要和老公共枕吗?看完你就明白了

2024-02-29 14:15     今日头条

50多岁的女人,还要和老公共枕吗?看完你就明白了

分着睡只要掌握好分的火候,将会对晚年的生活起到积极的促进作用,即便是对再亲近的人也需要有恰当的距离感。

一、休养生息

五十多岁的夫妻既需要做到约束又需要做到节制,通过分着睡可以作为辅助,毕竟五十多岁意味着到达秋伫的阶段,身体已经今非昔比,曾经滥砍滥伐,时至今日需要退耕还林,清心寡欲可以延年益寿已经成为不争的事实,否则就不会有油尽灯枯的说法了,如若没有分着睡,即便有清心寡欲的心也会身不由己以及情不自禁,分着睡会拥有人为制造的防火墙或者隔离带,距离不仅可以产生美,而且可以产生健康。

二、有助于深睡眠

如若你过了五十岁,想必你会感同身受,睡觉不仅起夜的次数多,而且睡觉会越来越轻,即便是风吹草动也容易惊醒,因此夫妻一方打鼾或者翻身对另一方会产生近距离的波及,由于睡觉轻以及离得近会感觉听到的打鼾不是震耳欲聋,胜似震耳欲聋,特别是一方翻身,照样会对另一方造成直接或间接的负面影响,深睡眠会变成浅睡眠,甚至会失眠,分着睡就可以一劳永逸,何况睡眠时间短,更加需要注重睡眠质量。

三、方便照顾幼小的孩子

五十多岁的夫妻的孩子已经长大成人,并且在结婚之后会顺理成章生儿育女,因此老两口需要义不容辞帮忙照看孩子,从而夫妻就会用自我牺牲的精神顾全大局,幼小的孩子需求以及安危会被放在首位,同床共枕照样是为孩子做出的让步,倘若分着睡,既可以腾出更大的空间又可以减少翻身压倒孩子的概率,老夫老妻不仅没有二人世界,而且同床共枕照样会成为奢望。

四、睡觉跟起床时间不一致

每个人跟每个人的生物钟不同,年岁越大,生物钟时差越大,因此分着睡可以避免一方睡着了,另一方依旧没有睡着;一方睡醒了,另一方依旧没有睡醒,否则一方的动静势必会惊扰到另一方,倘若长期没有休息好,势必会心烦气躁,休息不好会产生负面的连锁反应,很多大吵大闹的夫妻极有可能是由于睡眠质量每况愈下,对于更年期会火上浇油。

结语:分着睡需要因人而异,不是分房间,而是分两张床或者上下铺,距离虽然能够产生美,但是距离过于远就会适得其反。

今日关注
更多