3.预防过敏。每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。
4.增强体质。在天气晴好时，多到室外活动，适当锻炼。房间时常开窗通风，保持空气新鲜。同时，加强营养物质摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。
网传治疗"妙招"是否可信？
1.吹风机吹鼻子根治鼻炎？可缓解症状但无法根治
有传言说，用吹风机较弱风速的热风吹鼻子，可以有效治疗鼻炎。
专家表示，吹风机能产生热风，这种热效应能改善血流，促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。但这也只是缓解症状，无法根治鼻炎。
也有专家提到，鼻腔需要湿润的环境，用吹风机对着鼻子吹会破坏鼻黏膜，还会减弱鼻腔清洁病毒功能，使鼻腔变得更加干燥。同时，如果鼻腔有炎症，用此法可能会加重病症。
2.大蒜捣碎塞鼻孔能治疗鼻炎？不良刺激可能加重病情
网上流传一种说法，把大蒜捣碎，用纱布包好，挤出蒜汁，塞在鼻孔内可以治鼻炎。
专家指出，大蒜含有大蒜素成分，有一定的杀菌消炎功效。此外，大蒜的刺激性气味，会使人打喷嚏从而让鼻腔暂时通畅，但这是一种不良的刺激，不仅不能治好过敏性鼻炎，反而可能会导致鼻腔患上其他疾病，长期使用还会加重病情。
