2、做好防护措施
我们在准备CT检查前，一定要穿上医院提供的防护服，可以减少非检查部位的辐射暴露。我们还可以询问医生，有没有除了电离辐射以外的可替代性的检查方法，比如超声波、核磁共振等等，能够提高检查的安全性。
3、调整饮食和生活习惯降低风险
如果要做CT检查，可以多吃些富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等等，这类食物可以帮人体排出多余的放射性物质；除了碘元素食物，还有像花菜、绿茶等的含抗氧化物质食物，帮助减轻辐射对身体的损伤。
与此同时，调整好个人生活习惯，戒烟限酒、均衡饮食、适当运动等等，有助于提高身体的自我修复能力，通过这两个方面的改善可以降低辐射的风险。
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中科院院士：我不提倡健康人做癌症筛查！
中国科学院院士韩启德院士早在2016就公开表态：
我并不提倡健康人做癌症筛查，早发现了也没啥用！
韩院士语出惊人，和我们之前的认知大不相同--一直以来防癌治癌都提倡早发现、早治疗，不建议筛查是什么道理？
韩院士拿出很多数据：
从1990年到2013年，我国癌症新发的病例数增加了81%；肺癌的发病人数，从每年的26.2万，增加到了59.4万；乳腺癌从9.8万，增加至26.6万，增加近2倍；而前列腺癌增到了5倍；
