4、禁止过度使用嗓子
咽炎患者的咽喉部位是不适的，如果过度的使用，比如唱歌、说话、吼叫等行为，容易对喉咙造成再次损伤，喉咙缺水进而加重炎症现象。患者平时要注意嗓子的休息，多喝水来缓解干燥问题。
5、禁止暴饮暴食
咽炎患者是不能暴饮暴食的，因为暴饮暴食容易导致肠胃出现问题，不能承受的时候就会蔓延到咽喉，加重咽炎的症状，针对于反流性的咽炎患者来说，还可能导致反流的出现，因此患者要避免暴饮暴食等不良的饮食习惯。
6、禁止熬夜
咽炎患者是禁止熬夜的，因为熬夜晚睡容易导致身体出现上火的情况，比如慢性咽炎，跟随着熬夜的坏习惯慢慢的体现出来，所以说咽炎患者熬夜是不可取的。
咽炎是一种可能反复发作的病，不仅是在发作的时候治疗，还得从平时的饮食习惯来进行预防。饮食上做到忌辛辣刺激，不暴饮暴食，抽烟喝酒不可取，好好的保护嗓子，患病期间不过多的使用，而且在发声的时候要注意方式的正确，不要大喊大叫，正常的说话就好，咽炎患者要加大水分的摄入，以免喉咙缺水干燥。
