宁静起床先把自己打一顿 从上到下唤醒身体

2024-07-03 14:40  互联网

《花儿与少年·好友记》又名《花儿与少年第六季》,是由秦海璐、秦岚、辛芷蕾、赵昭仪、张凯丽、刘涛、张翰主演的一档真人秀节目。该节目讲述的是7位常驻嘉宾前往老挝,沙特阿拉伯,冰岛等地录制节目,更有花少前五季嘉宾回归参演。

在节目中宁静的一套自创"起床操"引人关注!

早上起床的时候,宁静清晨翻身而起,一套自创"起床操",先把自己"打"一顿,一整套流程下来,从上到下唤醒身体。

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